フォアハンド サーブ 平岡義博 チキータ

レッスンコース一覧

基本

基本の打ち方
基本の打ち方(全28回)
  • 基礎編
  • 練習法編
  • カット編
  • ペンホルダー編
  • 応用編
基本のサーブ
基本のサーブ(全21回)
  • サーブの出し方と回転
  • フォアサーブ
  • バックサーブ
  • 試合でのサーブについて
基本の女子選手
基本の女子選手(全20回)
  • 右裏裏、山本怜選手の場合
  • 左裏裏、鈴木李茄選手の場合
  • 右バック表、安藤みなみ選手の場合
  • 右裏裏、松澤茉里奈選手の場合
基本のカットマンコース
基本のカットマンコース(全24回)
  • フォアカットを身につける
  • バックカットを身につける
  • 感覚、足の動きを身につける
  • 中、上級者向け
  • 女子トップ選手から学ぶ
基本の中ペンコース
基本の中ペンコース(全27回)
  • フォアハンドを身につける
  • バックハンドを身につける
  • サーブレシーブを身につける
  • 邱建新コーチの指導
  • 女子トップ選手に学ぶ
基本の戦術
基本の戦術(全16回)
  • 試合とは
  • 戦術
  • ベンチコーチの役割
  • 一流選手の試合

中級

中級の打球感を身につける
中級の打球感を身につける(全35回)
  • フォアを身につける
  • バックを身につける
  • ツッツキを身につける
  • サーブを身につける
  • トップ選手の場合
中級のパワーのあるボールを打つ
中級のパワーのあるボールを打つ(全24回)
  • 体幹を使うための基礎
  • フォアドライブ
  • バックの技術
  • その他の技術
  • 有名選手の場合
中級の打球感とコントロール
中級の打球感とコントロール(全26回)
  • フォアハンド編
  • バックハンド編
  • サーブ・レシーブ編
  • 一流選手とCC理論
中級 - 男子トップ選手のフォア
中級 - 男子トップ選手のフォア(全17回)
  • 基本のフォアとドライブ
  • 下回転に対するフォアドライブ
  • カウンター
  • 上級者に勝つための応用編
中級 - 女子トップ選手のフォア
中級 - 女子トップ選手のフォア(全24回)
  • ロングとドライブ
  • 下回転に対するフォアハンド
  • フットワーク
  • 応用編

上級

上級 - 邱建新のシステム練習
上級 - 邱建新のシステム練習(全25回)
  • 一球練習
  • 多球練習
  • ペンホルダー向け
  • カットマン向け
  • トップ選手への技術指導
上級 - 吉村真晴のサーブ・吉田海偉のドライブ
  • ドライブ
  • サーブ
  • 応用編

その他

巻き込みサーブ - 平塚陽一郎
巻き込みサーブ - 平塚陽一郎(全18回)
  • 初級編
  • 中級編
  • 上級編
  • 発展編
サーブ - 多彩な女子選手
サーブ - 多彩な女子選手(全16回)
  • 右シェーク裏裏の方におすすめ
  • 右シェークの方におすすめ
  • 左シェークの方におすすめ
  • ペンホルダーの方へおすすめ
  • カットマンの方へおすすめ
卓球入門 - 初心者・ジュニアの方へ
卓球入門 - 初心者・ジュニアの方へ(全29回)
  • ルールを覚え、ラケットを選ぼう
  • ボールに慣れてみよう
  • フォアハンドを打ってみよう
  • バックハンドを打ってみよう
  • サーブを出してみよう
練習方法 - 卓球部の皆さんへ
練習方法 - 卓球部の皆さんへ(全17回)
  • 練習方法
  • 多球練習例
  • システム練習例
  • フットワーク練習例
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