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基本バックハンドのロングサーブ。スピードを出すには! by 山本怜
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サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
カットマンの3球目バックドライブ!これで流れを変えられるby石垣優香
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【バックハンド】バックハンドショート【実演動画付き】
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【笹尾明日香】球質差を利用して得点!フォアでコースを突き、バック表でプッシュやドライブを駆使する
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張一博3球目。チキータが全面に来ても確実に仕留める
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トップ選手はなぜ速いピッチで打てるのかby平岡義博
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【フォアハンド】フォアハンド強打【平岡義博講習会】
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試合で使うバックツッツキ。動いても崩れないポイントは? by ジュニア編
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平岡義博の強くなる練習法。選手が練習中意識すること
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4点フットワーク!目的は股関節を使う。動くことを目的にしないでby平岡義博
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バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】フォアハンド強化!試合でチャンスを逃さず打ち込めるようになるby板垣孝司
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Volodymyr Nevizhyn(ボバ)
カウンタードライブ

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