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両手打ちで足も動くようになる！左右動by平岡義博
ジュニア（小学生）
スパイラル打法の紹介
ゲーム練習!条件を少しずつ変えてゲーム練習。その後自分の得て不得手を理解しようby平岡義博
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サーブ!世界のトッププレーヤが知っている数十センチで取れないサーブにby板垣孝司
サーブの打ち方
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目線は変わっていい!「目線を変えない」は腹筋背筋が使いにくくなるby平岡義博
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プラボールのフォアハンドの打ち方。回転をかけるコツをつかむ! by AA理論
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バック表の女子選手は必見、バックの強烈カウンター by 天野優
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フォアハンドドライブの基本(女子)。「踏み込み」って本当に必要? by 山本怜
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ペンの流しを生かすためのポイントby平岡義博
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【成本綾海】フォアバック切り返し。遅れないコツ
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瀬山咲希のバックミート。ミートを打つ前は力を抜く
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【2018振り返り】及川瑞基!体型差とパワーのある選手を次々ノックアウトさせた理由
YGサーブの打ち方
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バックハンドが安定する打点!下回転もスムーズに打てるby平岡義博
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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