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3種類のダブルスのレシーブを使い分ける by 板垣孝司
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ツッツキレシーブの打ち方
カットマンのフォアフリック。脇を閉める！ by 平岡義博
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ハーフロングサーブのレシーブ。打球点が大事 by 天野優
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あなたは大丈夫？ツッツキなのにプッシュになっている!?by平岡義博
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ラバーにボールが引っかかるとは!?卓球特有の感覚by平岡義博
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強打しても目線が変わらないフォアのメカニズムby平岡義博
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吉村真晴のYGアップダウンサーブを生み出した秘密
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チキータ ツッツキ フリック 台上処理・Meiji c.s.c 宇田幸矢選手
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8分で身につくスマッシュ。短いボールをミスしない! by板垣孝司
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バックハンドのスパイラル。打球後の動きを変える! by 平岡義博
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バックフリック!ボールをコントロールしやすくなる振り抜き方教えますby瀬山咲希
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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