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チキータレシーブは先手必勝! by 千葉悠平選手
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上回転のショートサーブ!短くとも、かかった上回転サーブは出せます!!
サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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レディース粒高対策。３球目をバックで攻めるサーブby大野さゆり
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【平岡義博のシンクロ理論】フォアバック切り返し。速く動くには
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世界トップ選手のストップ!馬琳、蒋澎龍、劉国梁など世界トップのストップとは！？by三田村宗明
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【横上回転】巻き込みサーブの基本。3球目が得点できる! by フェニックス
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下回転に対するフォアドライブ!スピードドライブとループドライブのスイングの違い教えますbyバスチャンシュテガー
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英田理志の下回転フォアドライブ。カットマンも強打！
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ボールが落ちてきたところを打てばミスが減る!打球点のベースを作ろうby平岡義博
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卓球初心者から上級者まで必見・ミスの原因を探る
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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