ペンホルダーの打ち方に関する卓球レッスン動画 266本

ペンホルダーの方でもスパイラル打法は使えます。スパイラル打法を習得して、他のペンホルダープレイヤーに差をつけましょう！

ペンホルダーで相手の短いサーブに横回転をかけてレシーブ!横上回転、横下回転のコツ教えますby竹谷康一

2024年5月10日

相手のバックへ深くツッツキ!試合でストップが来るかツッツキが来るか相手にとって待ちにくい状況にするby竹谷康一

2024年5月9日

ペンホルダーのフォア前ストップ②!肩と指の使い方を覚えてより小さいストップにしようby竹谷康一

2024年5月8日

ペンホルダーのフォア前ストップ①!試合で相手に打たれないストップレシーブの秘訣教えますby竹谷康一

2024年5月7日

強くなりたいなら歴史を知ろう!歴史を知ればシェークペンホルダーそれぞれのやるべきプレーがわかるby平岡義博

2024年4月20日

【平岡HH理論】歴史を知れば強くなる！

2024年4月19日

日ペン、中ペンのフリック!日ペンはフリックがしやすいby平岡義博

2023年7月12日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での基本の切り返しby森屋翼

2023年6月28日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習でのフォアフリックで台上を制するby森屋翼

2023年6月27日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面フォアハンドオールby森屋翼

2023年6月26日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面バックブロック練習by森屋翼

2023年6月25日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面フォアドライブでラリーに強くなれby森屋翼

2023年6月24日

見て学ぼう!日ペン左、試合に役立つ多球練習での全面の切り返しby森屋翼

2023年6月23日

シェーク&裏面バックハンド!２種類のバックハンドの使い分けby平岡義博

2023年6月6日

ペンホルダーのバックサーブ!腕全体のひねりを使えば下回転も横回転も切れて高得点間違いなしby平岡義博

2023年4月23日

得点力増大のペンフォルダーのフォアサービス!シェークでは出せないサーブも楽々by平岡義博

2023年4月22日

邱コーチ考案のブロック展開強化法を松下大星選手が練習!ブロックしながら甘いボールにとどめを刺す

2023年3月18日

邱コーチ考案のミドルと切り返し強化を松下大星選手が練習!ミドル攻めに対処できる

2023年3月17日

邱コーチ考案のブロックからの得点術を松下大星選手が練習!つなぎのボールを見逃さないで

2023年3月16日

邱コーチ考案の特殊3点を松下大星選手が練習!上達していく過程がわかる

2023年3月15日