レシーブで手首から腕全体を使えるようにするby平岡義博

レシーブも手首を動かして打つわけではありませんが、

腕全体を使うために重要な手首の役割があります。

本編で紹介する手首の初期設定を学んで、

腕全体のスパイラルでレシーブしましょう！