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３球目!狙い通りのレシーブがきた場合と相手が２球目攻撃した場合の対処by平屋広大
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回り込み練習から回り込みを含んだゲーム練習へ!練習したことを試合で使えるようにby平岡義博
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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