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構えで試合が変わる!ラリーがうまくいかない選手は構えを気をつけてby板垣孝司
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バックハンド(初心者向け)
フォア、バックの切り返し
【青森山田の板垣監督と平岡監督】プラスチックボールによる技術の変化
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平岡義博
邱建新のトップ選手への指導を公開!
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BTTC(ドイツバタフライ卓球場)
多球練習
表ラバーのツッツキ。低いツッツキで相手に打たせない by 成本綾海
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ツッツキレシーブの打ち方
バックハンド(中級者向け)
良いサーブとは!?相手の判断を遅らせ、リアクションを遅くさせるby板垣孝司
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サーブの打ち方
板垣孝司
「天才」と呼ばれる卓球選手はここが違うのです!
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フットワーク(動き方)
平岡講習会
成本綾海のフォアフリック。払うときの【一瞬】で決める
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フリックレシーブの打ち方
女子編
ミスを足のせいにするのは超危険!!基礎力を理解すれば上達も早いby平岡義博
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フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
【平岡義博のシンクロ理論】バックのタイミングを合わせて確実に入れる
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ジュニア(小学生)
バックハンド(初心者向け)
【塩野真人】カットマン必見!今後のカットマンの将来について
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カットマン
塩野真人
【プレミアム】バックロングサーブ。スピードも回転力も!by林幸菜
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サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
森薗美咲のフォアバック。打った後のボールも取れる!
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バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)

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