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ストップをドライブ。台上ボールも打てる! by 張一博
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平岡義博のバックサーブ。下も横もマスターできる!
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下回転ロングサーブのバックレシーブ!ラケットをボールの下にすばやく準備してby内藤雅明
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【平岡義博の３人多球練習】フォアサイドから回り込み!ボール出しのペースがわかる
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松澤茉里奈のドライブ多球練習。長短左右あらゆるコースに対応
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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