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対左!サーブレシーブは真ん中に立ってフォア前を封じ込めようby天野優
ツッツキレシーブの打ち方
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弾くフリックと回転をかけるフリック!ストップやツッツキの角度から入ろうby田中卓也
フリックレシーブの打ち方
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そのサーブすごくキレてる？実は自分がオーバーさせているかも！？by平岡義博
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ツッツキレシーブの打ち方
邱コーチの多球練習。下回転に対するフォアハンド
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近藤欽司の試合勝つバックドライブ。カウンタードライブで決めるポイント!
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ストップ
ジュニア編のフォアハンド基礎。ミドルは入れるだけではダメ! byフェニックス
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動いても体がブレないフォアハンド! by 平岡義博
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【卓球女子】巻き込みサーブ!回転をかけるには捉える位置が重要!by山本笙子
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サーブ上回転の打ち方
【石垣優香】異質ラバーのストップ処理!質の高いストップ処理とストップさせないカット
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【平岡義博】スマッシュの基本。足を使って速く打てる！
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【レシーブ】対下、順回転と逆回転
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回り込みフォアハンドを伸ばす「戻す」動作とは? by 三部航平
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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