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台上で速いバックドライブ!張本選手の速いバックドライブはラケットが大きく動いていない！？by平岡義博
バックハンド(中級者向け)
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バックハンドがネットミスする原因!ラケット面を下に向けないでby平岡義博
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邱建新の指導。平屋カットマンの攻撃力をUPさせる
BTTC（ドイツバタフライ卓球場）
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流しの型ができたら構えて練習しよう!自分のレシーブ位置から練習して試合に備えようby佐藤光彦
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流しレシーブの打ち方
フォアハンド・ミドル・フォア・バックの練習方法。ボールに合わせて! by 平岡義博
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近藤欽司の試合直前でも使える戦術。 ストップだけで得点！
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シェークハンズからのご提案。試合の1本目でこのサーブ使ってみたら？
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レシーブ。4球目が間に合わない人はココができていない!by張一博
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バックドライブの基本。回転がかかる練習法by平岡義博
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緻密な台上プレーをするにはインナーマッスルを使おう!インナーマッスルを使う方法教えますby平岡義博
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【上田仁】高速ラリーが出来る練習方法、教えます
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チキータ編。足の位置に注目 by 三部航平
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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