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バックブロック!相手の強いボールも押さえこめるby平岡義博
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台上処理がうまくいかない方へ!!腕のスイングだけに囚われず体の動きも実は大きな影響を与えますby平岡義博
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よくやる練習②!フォアとバックのラバーが違う選手は気をつけてほしい切り返しのポイントby内藤雅明
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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