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【板垣孝司】プロのバックドライブ。前でも後ろでもパワードライブ！
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カットの感覚を最初に覚えよう!足や体で抑えるよりスイングを重視しようby平岡義博
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中ペンの試合展開教えます!フォア前に下回転を出した後、3球目は何を狙う？by邱党
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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