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邱建新コーチ。強烈なフォアツッツキの打ち方
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フォアハンドは右足、左足どちらが前でも構わない!大切なのは連打できることby神巧也
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瀬山咲希の回り込みフォアドライブ。ボール捉える最適な位置
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中陣でのバックドライブ。マスターしてカウンターする! by 千葉悠平選手
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張一博と張莉梓が教える。中国卓球の強さの秘密!
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ぶりっ子打ちで覚えるフォアフリック!by平岡義博
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サーブからバックハンドで3球目!プロレス技「エルボー」するようなバックハンドで得点by田中卓也
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ペンのフリック、実はとても簡単です。ポイントはたった1つ!
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チキータを狙いたい!けどバックにロングサーブが来るかもしれない。どうする?by板垣孝司
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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