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【内藤雅明】対下回転バックハンド!スイングは上回転の打ち方と同じ
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
吉村真晴のチキータ。一撃チキータと横回転チキータを使いこなす
チキータの打ち方
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フォア前レシーブ!押しを加えない打ち方は簡単by平岡義博
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カットマン広角に打たれたボールのカット練習!足より上半身の向きを意識すれば取れるby平屋広大
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逆回転ロングサーブのコツ!ボールに力を伝えて重さを加えるサーブのコツby平侑里香
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シュートドライブの曲げ方・卓球三昧 大村拓己コーチ
ドライブの打ち方
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【2018振り返り】川口陽陽!次々フォアハンドで弾くペン表!
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カットボールの打ち方。スマッシュはフォロースルーが大事! by 平屋広大
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下回転に対するフォアドライブを安定させる。大きなスイングで！by平岡義博
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フェニックスの新巻き込みサーブ。簡単に左右に曲げる!
サーブ横回転の打ち方
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待ち方の2つのポイントby平岡義博
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スパイラル打法の紹介
フォアハンドドライブをパワーアップ。打つ時に足の力は使わない! by BB理論
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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