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表のバックツッツキ!人と違う軌道で高得点。初心者や女子選手におすすめby笹尾明日香
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吉田海偉のロングサーブレシーブ。ドライブ一発で決める
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バックフリックもチキータも1つのコツだけで簡単にできるby平岡義博
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平岡義博のQ&A。カットボールを無理やり打ってはダメ!
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見て覚えよう!日ペンの基本の多球練習メニュー!下回転に対するバックハンド
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【卓球女子】試合前に調子を上げる多球練習法by前田美優
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邱建新のペンのブロック。カットブロックで得点!
ペンホルダーの打ち方
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森薗政崇が最も苦しかった2回戦。世界選手権ダブルス
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吉田雅己フォアドライブ。上・下半身最強の連動法
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宋恵佳の中ペン指導。トップ選手がレシーブをミスしない理由とは
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【上田仁】順回転サーブをストレートに出す!ポイントは肩!?
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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