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近藤欽司の多球練。タオル使って試合を想定した練習法 by 山本怜
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切り替えが早くできる!胸を開いたままだと早くできるby平岡義博
バックハンド(中級者向け)
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中、高校生の頃、練習でやらないと故吉田先生に注意されたこと!練習で気が抜けなかった理由by町飛鳥
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ペン表のグリップ。自分の長所を生かす持ち方 by 川口陽陽
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順回転ロングサーブのコツ!サーブの種類は少なくてもモーションを多くしようby平侑里香
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平侑里香（南波侑里香）
フォア飛びつき。大事なのは足でなく上半身の動き！by平岡義博
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瀬山咲希のフォアドライブ。最も大切なことは体の軸
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ドライブの回転量を上げる上半身の使い方１・卓球三昧 大村拓己コーチ
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上田プロのフォアハンド威力UP!回すのは腰じゃなく腕!そうすればヤンチャ打ちができるby平岡義博
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2種類のブロック。バッククロスでの得点! by 張一博
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【森田彩音】フォアとミドル2本ずつのフットワーク!動いても綺麗なスイングで
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【平岡義博の３人多球練習】3人でやるから動けるようになる
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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