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ジュニア編。バック対バックからのフォアハンド by 平岡義博
システム練習
ジュニア（小学生）
レシーブ!相手の回転に対してアバウトでいいby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
フリックレシーブの打ち方
【平岡義博】フォアドライブ。子供でもパワー出せる！
BB理論（体幹）
フォアハンド(初心者向け)
ドイツのジュニアは遊びで卓球の感覚を身につけるby板垣孝司
ジュニア（小学生）
板垣孝司
平岡義博の後陣でのフォア。簡単に前に飛ばす
CC理論（打点）
フォアハンド(初心者向け)
とびつきの動きでフォアサイドの対応力を上げる！by平岡義博
ジュニア（小学生）
ドライブの打ち方
吉田海偉の下回転フォア打ち。長短のボールを自在に打つ
ストップ
フォアドライブ
右上回転サーブ シェークハンズ 藤井貴文コーチ
サーブ横回転の打ち方
藤井貴文
中国式ペンのフォアフリック!ペンの長所を生かす打ち方とはby宋恵佳
フリックレシーブの打ち方
ペンホルダーの打ち方
フォアカウンター!打ち方とフォアカウンターを狙う戦術を教えますby神巧也
カウンター
カウンタードライブ
基本のフォアドライブ！土台がしっかりしていれば日々の調子が安定する！by松平志穂
フォアハンド(初心者向け)
松平志穂
対左の選手へのロングサーブ!このサーブを覚えればレシーブが遅れてチャンスボールが来るby及川瑞基
及川瑞基
得点する戦術
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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ラリー
及川瑞基
吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
下回転バック
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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