対左の選手への戦術4選!サーブで相手を崩して自分のペースに持っていくby及川瑞基

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

【作戦】チキータが上手な選手と対戦したら!?チキータ狙い打ちそれともチキータできないサーブを出す?by平岡義博

カットマン対策!カットマンには3球目以降攻め込めるようなサーブを出すby軽部隆介

対粒高サービス戦術!シンプルな回転で勝負すれば試合がしやすくなるby樋浦令子