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レシーブの打ち方。構え方が重要、ダブルスでも有効に使える!
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
近藤監督の試合勝つ。ラリーが続いても勝てない!
得点する戦術
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三部航平の流しフリック。順回転と逆回転それぞれの当て方
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流しレシーブの打ち方
ドライブで回転がかけられるようになる超簡単練習方法・卓球三昧 大村拓己コーチ
ドライブの打ち方
前田美優フォアバック。バック表なのでフォアも前で打つ
バックハンド(初心者向け)
フォア、バックの切り返し
ツッツキで大事!!AA理論の理想の角度を作るには
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フリックレシーブの打ち方
カット対策。多球でスイングを覚える by 平岡義博
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中ペンのフォアフリックの指導!スピードを出して相手に脅威を与えるbyダン・チュウ
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張一博のレシーブ。チキータやフリックが難しい時も大丈夫！
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チキータの打ち方
平岡義博のジュニア向け100本フォア。スイングは大きく！
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台上フリックで肩の使い方を覚えよう!肩の使い方を覚えるとフォアドライブバックドライブも簡単にby平岡義博
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フォアハンドでレシーブ力を上げる! 肘と肩の位置関係とは by 三部航平
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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