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ドライブを打つようなフリックでレシーブ。先手を取りやすい! by藤井貴文
フリックレシーブの打ち方
レシーブ一覧
やめよう右足合わせ!やめればレシーブが上手になる！？by平岡義博
フォアハンド(中級者向け)
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バックサーブから３球目ストップ。プロのボールの当て方
サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
フォア打ちのコース！相手コートの角を狙って打つと自分も次のボールが打ちやすくなるby大野さゆり
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吉村和弘のバックハンドカウンター。スイングがポイント!
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構えで試合が変わる!ラリーがうまくいかない選手は構えを気をつけてby板垣孝司
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フォア、バックの切り返し
フォアカウンター！バックスイングを小さくして相手の力を利用して！by松平志穂
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台上の多球練習方法!卓球は「戻る」ことが大切ではなく、力を抜くことが重要by平岡義博
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張一博の３球目。相手のレシーブチキータをカウンター
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サーブ横回転の打ち方
【平岡LL理論】スイングの最後が決め手！
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サーブの打ち方
チキータのレベルアップ講座。威力あるチキータを打つ by 及川瑞基
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カット(バック回転)の返し方。体と肘の使い方に注目
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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