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平岡義博監督解説付き 1本1本のフットワーク・宇田幸矢選手
宇田幸矢特集
平岡義博
弾くフリックと回転をかけるフリック!ストップやツッツキの角度から入ろうby田中卓也
フリックレシーブの打ち方
田中卓也
台上処理がうまくいかない方へ!!腕のスイングだけに囚われず体の動きも実は大きな影響を与えますby平岡義博
台上処理
平岡義博
表ソフトの選手が登場! 学生トップの安藤みなみ選手のフォア、バックを紹介!
スペシャル動画
安藤みなみ
フォアハンドの回転を増やすには、どうすればいいでしょう。
スパイラル打法の紹介
フォアハンド(初心者向け)
吉村和弘のバックハンドカウンター。スイングがポイント!
カウンター
バックドライブ
山本怜の必勝戦術。下回転サーブからドライブで得点
3球目攻撃
バックハンド(中級者向け)
フォアハンドの打ち方。パワーに回転をかけてオーバーを防ぐ!
AA理論（鋭角）
ドライブの打ち方
対バック表戦術!男子にはあまりいないが当たっても万全の戦い方とは？by及川瑞基
及川瑞基
得点する戦術
カットの感覚を最初に覚えよう!足や体で抑えるよりスイングを重視しようby平岡義博
NN理論（近くの隙間を狙う）
カットマン
フォアハンド連打
フォア前バックロングサーブ シェークハンズ 藤井貴文コーチ
サーブの打ち方
藤井貴文
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
戦術
ラリー
及川瑞基
吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
バックサーブ
石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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