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バックドライブの基本的な打ち方（まとめ）平屋広大コーチ
スパイラル打法の紹介
バックドライブ
下回転をうまく打てない選手におすすめ!強い打球感でクロスもストレートも簡単に打てるby平岡義博
ドライブの打ち方
フォアハンド(中級者向け)
バックハンド!どんなボールが来ても同じスイングでby平岡義博
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バックハンド(初心者向け)
強い選手はみんなやってる短いフリック、ストップ!同じ動きでどちらもできるby平岡義博
ストップ
フォアドライブ
フォアドライブ。体幹を使って簡単に力を加わえる! byBB理論
BB理論（体幹）
ドライブの打ち方
【卓球女子】下回転サーブ。体の前まで待つのがポイントby前田美優
サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
下回転に対するフォアドライブをレベルUP!。平岡義博
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台上バックハンドドライブ!体の右側でボールを捉えようby神巧也
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バックカット。正しく動いて確実に入れる!by平岡義博
カットマン
平岡SS理論
【卓球女子】巻き込み横下回転サーブ。回転のかけ方by前田美優
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サーブ下回転の打ち方
両手打ちで連携！ツッツキからのバックハンドby平岡義博
ジュニア（小学生）
スパイラル打法の紹介
板垣孝司のストップ!ナックルと切れたボールのコントロール方法は違う
ストップ
板垣孝司
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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