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ブロックのコツ・卓球三昧 大塚裕貴コーチ
ブロックの打ち方
ラケットが振れてるとか振り切っているとはどのような状態？特に指導者は必見ですby平岡義博
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後陣バックドライブ!足腰より腕がちゃんと振れることが重要by平岡義博
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千葉悠平のシュートドライブ。狙う絶好のタイミング
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前田美優のフォアカウンター。速いドライブ、ループの打ち方
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幼少期はフォアが手打ちにならないように、動いても自分の力で打つ練習を毎日行いました!by松平志穂
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上回転も下回転も同じ打ち方で打てるby平岡義博
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ダブルス。試合の得点パターンを作る! by 森薗政崇
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フォアの左右動フットワークを早く、なおかつ安定して打球するためには…？
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戦略的基本練習 その１by 平岡義博
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石垣優香カットマンの反撃。他人がしない技で得点！
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スマッシュの打ち方
地面に足を踏みつけながら、バックハンドのフットワーク!これで重心が安定するby平岡義博
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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