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ペン表の切り返し!ラケットの位置と指の切り返しが重要ポイントby竹谷康一
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台上の高いボール打ててる！?意外と高いボールを見逃している選手が多い？by平岡義博
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バックハンドを上達させるならチキータから覚えよう!本物のチキータはバナナのように曲がるby平岡義博
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バックハンド!ナックルで速いボールを打って表の特徴を出す!by笹尾明日香
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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