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バックツッツキ!バックカットで感覚をつかむby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
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スピード重視のバックフリックと回転重視のバックフリック!小さなスイングで２種類打ち分けるby田中卓也
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フリックに対する3球目攻撃!相手の「心理」を読みましょう。 by 藤井貴文
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フォアバックの切り替えを素早くする「体の回転半径」とは by 及川&三部
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体重移動じゃない！体幹を使って下回転を打つby平岡義博
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前陣カウンターは台に近づいてプレーする方にオススメ!by張一博
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20代と現在では練習の内容は変わりましたか？動画を見て対戦相手の研究をしますか？byシュテガーバスチャン
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平屋広大のバックツッツキ。相手に攻めさせない
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巻き込みサーブ。5種類の秘密を公開! by フェニックス秘伝
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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