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フォアハンドの多球練習。三球目攻撃を意識した練習法(女子編)! by山本怜
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【日本代表の邱建新コーチ】カットマンへの指導。確実につなぐ
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ドライブで下回転を打つ!肩と足の位置について by 平岡義博
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【戦術】ストップからの戦術
横系ショートサーブから3球目!「チャンス」より「我慢」が試合で大事by永尾尭子
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苦しい試合の乗り切り方!セットオール6-10の絶体絶命のピンチも乗り越えた時の心境は？by永尾尭子
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チキータを15分でマスター（女子）！Step5「長さの微調整」
日ペンの角型と丸型ラケットの違い。ドライブを打つ選手は角型! by平岡義博
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及川瑞基のフォアバック切り返し。調子を上げたい時にオススメ
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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