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ジュニアのバックハンド。回転をかけ、相手コートに入れるby板垣孝司
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フォアとバックの基礎力を上げよう!どこにボールが来てもスイングの終わる位置はいつも同じby平岡義博
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基本のバックハンドとバックブロック!回転の違うボールに対するバックブロックは角度を調整してbyフィリップ・ゼリコ
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サーブで仕掛けて3球目攻撃!このアップサーブさえあれば!!
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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