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バック表の女子選手は必見、バックの強烈カウンター by 天野優
カウンター
バックハンド(中級者向け)
カット打ちが得意な選手のパターンを封じ込めよ！攻撃選手の攻め方を知ろうby平屋広大
カットマン
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【森田彩音】フォアとミドル2本ずつのフットワーク!動いても綺麗なスイングで
フォアハンド(中級者向け)
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三條裕紀のしゃがみ込みサーブ。当たる直前まで同じスイング
サーブ上回転の打ち方
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切り返し!ピッチが速く厳しいコースに動かされても対応できる動き方by笹尾明日香
バックハンド(中級者向け)
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吉田海偉のバック前レシーブ。平岡義博が前回の全日本プレーを解説
フリックレシーブの打ち方
ペンホルダーの打ち方
【山本笙子】フォアフリック!足を出すタイミングが重要
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【台上技術のカリスマ！】近日公開予定！（動画あり）
【小野寺咲和】表ラバーのフォアフリック!頭を近づけてコンパクトに
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ペンホルダーのストップ超小さく止める!ストップ、払いを感覚で覚えるby平岡義博
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ペンホルダーの打ち方
ペンのフォアフリック!簡単にできる指の使い方by平岡義博
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フリックレシーブの打ち方
フォアハンドおさらい!この練習をすれば楽にフォアハンドが打てるby平岡義博
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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