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CC理論でフォアツッツキの質が高まるby平岡義博
CC理論（打点）
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シェークの選手がグリップを変えてサーブを出す利点!ブチ切れ下回転を出すby板垣孝司
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平屋広大のバックツッツキ。相手に攻めさせない
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フォア、バックカット練習法。相手のボールが予測できる! by 石垣優香
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2本2本フォアバック交互・Meiji c.s.c 宇田幸矢選手
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プロのフォアサーブ。コース、回転重視の2つの出し方
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得点する戦術
台上は難しくない!チキータも逆チキータもフリックもどんどんできるようになるby平岡義博
NN理論（近くの隙間を狙う）
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【平岡ドイツ指導】すぐできるミマパンチ、ハリパンチ!
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及川選手の横下回転サーブをパワーアップ! by 平塚陽一郎
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サーブ横回転の打ち方
フォアハンドのフリックの修正例。日本人によくある手首が返る! by 平岡義博
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フリックレシーブの打ち方
バックハンドの肩の使い方の基本。ありがちな間違いとは by 平岡義博
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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ペン
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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