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ペンホルダーのストップ超小さく止める!ストップ、払いを感覚で覚えるby平岡義博
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回り込みフォアドライブ!回り込みはいつ使う？３球目それともボールを見て決める？by笹尾明日香
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フォアハンドドライブ。目線を下げるのはなぜ? byBB理論
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短いボールも大きくスイングできる！by平岡義博
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ツッツキ フリックからのカウンター・卓球三昧 石澤恭祐コーチ
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ツッツキレシーブの打ち方
相手に「もうドライブはフォアに打てない・・・」と思わせる強烈フォアスマッシュ！
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タイムアウト最近は早めに取っているが、大事な場面で取った方がいいby平岡義博
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肩甲骨を使う!ボールがセルでもプラでも勝てるby平岡義博
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初めてフォアバックの切り返しに挑戦！2本2本の切り返しも簡単by板垣孝司
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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