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レシーブのリアクションを早くする!目と耳を使うと反応が早くなるby板垣孝司
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ツッツキレシーブの打ち方
フリックレシーブの打ち方
接戦時に使うサーブ!このサーブを出すと単純なレシーブしか返ってこない!?by天野優
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サーブの打ち方
天野優
平岡義博の卓球入門。初心者もバックで下回転サーブが出せる!
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バックハンドも肩甲骨で打つ!両手打ち練習法by平岡義博
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スパイラル打法の紹介
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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バックドライブ
森薗美月のバックドライブ。基本を大切にしてパワーを出す
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及川瑞基のフォア前レシーブ。あえてバックを使うメリット
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システム練習
ツッツキレシーブの打ち方
ジュニア指導。バックサイドの遠いボールは大きく回り込もうby平岡義博
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ジュニア(小学生)
フットワーク(動き方)
【板垣孝司】プロのフォアドライブ。強力な回転を生み出す足の使い方!
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ダルコ(Darko Jorgic)
ドライブの打ち方
裏ソフトと表ソフトでは下回転打ちの意識が違います! by 安藤みなみ
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女子編
ダブルスのサーブ!安定する立ち位置by大野さゆり
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サーブの打ち方
ダブルス
ジュニア向けフォア指導。足は動かすな! by 平岡義博
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ジュニア(小学生)
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