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「平岡監督×青森山田高校」配信開始、指導「後」の動画をご覧下さい！
三部航平
及川瑞基
バックのタイミングがとりやすくなるスタート地点by平岡義博
バックハンド(初心者向け)
平岡シンクロ理論
下回転に対するバックドライブはツッツキの後の基本姿勢が大事by 鈴木李茄
バックドライブ
女子編
ブロックのコツ・卓球三昧 大塚裕貴コーチ
ブロックの打ち方
フリックで意識すべきこと。できると試合で強い by平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
中ペンの打ち方
AA理論の解説。ループドライブを打ってみよう!
AA理論（鋭角）
フォアハンド(初心者向け)
板垣孝司の現代卓球 練習方法レッスンコース！高速卓球を制する
卓球の適正!苦労しない選手は簡単にツッツキができる？by平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
バックハンド(初心者向け)
ズバリ！この攻め方だとカットマンにはまりませんby軽部隆介
カット打ち
軽部隆介
平岡義博ジュニア指導。強くフォアを打つための3つのポイント
CC理論（打点）
ジュニア（小学生）
バックハンドは無駄に動かなくていい!遠くのボールも届いて楽にバックハンドが振れるby平岡義博
Kilian Ort（キリアン・オート）
バックハンド(中級者向け)
入門者向け「基本のき」レッスンコース！フォアハンド、回転、ダブルスを覚えよう
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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