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ダブルスの鉄板練習といえばこれでしょ!?試合前にやってますか??
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中国ペンの戦い方を紹介！ラリーに強くなれる！
Dang・Qiu（ダン・チュウ）
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンドのフリック(払い) 。手首打ちにならないように! by 平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
フリックレシーブの打ち方
塩野真人のフォア、バックカットを確実に!ブレない打ち方
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アジアとヨーロッパの卓球の違いは？プラボールになりどのようにフィットさせましたか？byシュテガーバスチャン
Bastian Steger（バスティアン・シュテガー）
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【上田仁】世界に通用するサーブ!これで得点できる
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パワフルなフォアドライブで相手を圧倒！by吉田海斗
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吉田雅己の下回転サーブ。ラケットを振り切る体の動き
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中国式ペンのバックハンド。この打ち方でシェークにも対抗できる!by宋恵佳
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中ペンのストレートフォアフリック!バックサイドを使って練習すると感覚が掴めるby平岡義博
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カットもバックハンドも肩の使い方は共通!中国式カットも韓国式カットもすぐ真似できる!by平岡義博
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塩野真人の粒高バックハンド。一発で、撃ち抜ける!
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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