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中ペンの下回転に対するバックドライブは体の回転を使って威力を出すbyダン・チュウ
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ドライブ。「ボールに沿って打つ」は間違った打ち方！ by 平岡義博
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小柄ながらも威力のあるフォアハンド！参考にしましょう by 安藤みなみ
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森屋翼の挑戦！日本式ペンで世界に挑む！＠チェコ
【全日本出場】英田理志の裏フォアカット。手だけで打たない
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ラケットはしっかり握れ!手の力の入れる場所が大事by平岡義博
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【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】フォアハンド強化!試合でチャンスを逃さず打ち込めるようになるby板垣孝司
Volodymyr Nevizhyn（ボバ）
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表ソフトのバックフリック!手首と体の向きでコースを打ち分けるby平侑里香
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レディース粒高に勝つ。ドライブでミスなく粘るby 大野さゆり
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バックカットの打ち方。基本の腕の振り、ボールの飛び、フォルスルー by 平屋広大
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フォアツッツキ!肘の位置で安定感アップby山本笙子
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対左の選手への戦術4選!サーブで相手を崩して自分のペースに持っていくby及川瑞基
及川瑞基
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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