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人気の平塚コーチによる「どっちに曲がるかわからないしゃがみ込みサーブ」のレッスンコース！
吉村真晴のバック。打つポイントを解説します。
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
【上田仁】必見!相手のサーブがわからない時のレシーブ
上田仁
男子編
板垣孝司のジュニアへのダブルス指導。試合で使う動き方の練習
ジュニア（小学生）
ダブルス
バックブロック。台との適度な距離で確実に入れるby吉田海偉
バックハンド(中級者向け)
ブロックの打ち方
近い未来のための3球目、4球目練習!中級以上になった時に役立つ練習とは!?by平岡義博
システム練習
バックハンド(中級者向け)
バックハンド決定打!ペンホルダー式の打法で打ち抜くby田中卓也
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
後陣バックドライブ!足腰より腕がちゃんと振れることが重要by平岡義博
バックドライブ
バックハンド(中級者向け)
【板垣孝司】初心者フォア。素振りせず、綺麗なスイングをマスター
フォアハンド(初心者向け)
板垣孝司
受講生のレシーブ力アップ!どんな回転にも対応するby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
フリックレシーブの打ち方
バックツッツキ。切れているか見分けられますか? by庄司有貴
カットマン
ツッツキレシーブの打ち方
これが卓球の逆ギレレシーブ! by 坪井勇磨
チキータの打ち方
レシーブ一覧
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
戦術
ラリー
及川瑞基
吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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