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フォアカットのやり方。体全体を動かすな!by平岡義博
カットマン
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サーブ出した後とレシーブの後「構える」より大事なこと!3球目4球目につなげやすいby平岡義博
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中、高校生の頃、練習でやらないと故吉田先生に注意されたこと!練習で気が抜けなかった理由by町飛鳥
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【平岡義博の３人多球練習】3人でやるから動けるようになる
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フォアフリック!良い感覚で入る時はラケットの当たる位置がいいby平岡義博
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見て学ぼう!日ペン左、多球練習での基本の切り返しby森屋翼
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バックブロックからのカウンター!フリーハンドの使い方がポイントby内藤雅明
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対粒高サービス戦術!シンプルな回転で勝負すれば試合がしやすくなるby樋浦令子
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ストップ【平岡講習会】
最近の台は滑ったり止まったり跳ねたり色々あるがどれが相性いい?以前の台はどうだった?byシュテガーバスチャン
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対ストップからの5球目攻撃・卓球三昧 大塚裕貴コーチ
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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