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台上で戻ってくるストップレシーブ!タイミングと足の出し方by竹谷康一
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邱コーチ考案の特殊3点練習!相手のコース取りを先読みし得点を取れる練習内容by邱建新&松下大星
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巻き込み上回転サーブ!フォロースルーも一緒に覚えようby瀬山咲希
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チキータのタイミングは、実は「◯◯◯◯」でいい。by 及川瑞基
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森薗美月のフォアバック練習。相手の打つコースが予測できる
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下回転フォアサーブ。森薗選手の試合で使うタイミングとは
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女子カットマンの横上回転サーブ。攻めやすいサーブby庄司有貴
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前田美優の使用用具。左の特徴を出す試合の仕方とは
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板垣孝司のジュニア連続ドライブ。安定したフォアバック！
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フォア、バックの切り返し
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ストップ
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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