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日本卓球の特徴とは! 平岡監督が解説
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【フォアハンド】足の使い方・前編
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フットワーク(動き方)
バックツッツキ!男子選手も持ち上がらないほどキレる!by林幸菜
ツッツキレシーブの打ち方
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多球でなければ練習できない試合の為のメニュー、教えますby邱建新
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ペンホルダーの打ち方
ボールを転がして覚えるドライブ!やり方を間違えないでby平岡義博
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【平岡義博のシンクロ理論】フォアフットワーク。足を動かすよりも
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体重移動じゃない！体幹を使って下回転を打つby平岡義博
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カットボールを撃ち抜くためには準備が必要！ by 山本怜
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全然怖くない、難しくない!下回転をバックハンドで打つby平岡義博
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バックハンドが上達。板垣監督に「全然違う」と言わしめる打球とは! by 青森山田
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中陣でのバックドライブ。マスターしてカウンターする! by 千葉悠平選手
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【平岡義博の３人多球練習】フォア側をバックで攻撃！
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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