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サーブでバックを狙われたら! by 三部航平
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吉村和弘の３球目攻撃。浅いボールも打てる
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ダブルスの4球目攻撃。ストップしてからの動き方を紹介! by森薗政崇
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【フォアハンド】フォアツッツキ【平岡講習会】
平岡義博のSS理論。後中陣バックで、ロビングもカウンターも打つ
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梅村優香のバックカウンター。重心は片足で
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バックツッツキを安定させるby平岡義博
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ツッツキのボールタッチ。たった1つ意識するだけで、格段にコントロール力がアップ!
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試合で生かされる練習!ただ返すだけでは生かされないby板垣孝司
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逆横回転のサーブに対するレシーブ。体に食い込んでくる時に注意することby 鈴木李茄
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【平岡義博のXX理論】初心者はもちろん中級者でもフォームが安定しない選手は絶対に身につけるべきスイングの設定
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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