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チキータの「前後」の打ち分けは、ここがポイント! by 三部航平
チキータの打ち方
三部航平
ツッツキ フリックからのカウンター・卓球三昧 石澤恭祐コーチ
カウンター
ツッツキレシーブの打ち方
ツッツキを切りたい!まずはNN理論練習で縦切りを覚えれば切り落とせるby平岡義博
NN理論（近くの隙間を狙う）
ツッツキレシーブの打ち方
見て覚えよう対カットマン実践編!プロ選手ならではのカットしにくいコースへの打ち分けby及川瑞基
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回り込みフォアドライブ。面の作り方、ストレートへの打ち方by林幸菜
フォアハンド(中級者向け)
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相手が取りにくい流しフリック!ポイントは肘の使い方by田中卓也
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平岡義博の日本式ペン。バックカットを確実に入れる
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ペンホルダーの打ち方
フォアサーブが試合で安定しない理由とはby平岡義博
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サーブ上回転の打ち方
左右のフットワーク!自然に足を動かすと速く動けるby平岡義博
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バックハンドの基礎!初心者でもラバーに引っかかる感覚をつかめるby平岡義博
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両手打ちバックハンドフリック
スパイラル打法の紹介
バックハンド(中級者向け)
フォアハンドおさらい!この練習をすれば楽にフォアハンドが打てるby平岡義博
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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