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【フリック】対右上バックハンドフリック【実演動画付き】
表ソフトの選手が登場! 学生トップの安藤みなみ選手のフォア、バックを紹介!
スペシャル動画
安藤みなみ
邱建新のジュニア指導。フォアドライブを安定させる!
BTTC（ドイツバタフライ卓球場）
ジュニア（小学生）
カットとツッツキの違いは？カットもツッツキも同じようなスイング!by平岡義博
カットマン
ツッツキレシーブの打ち方
近藤欽司の５０年のまとめ。試合に勝つトップの練習方法
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山本怜
サーブの構成
サーブの打ち方
ミスを足のせいにするのは超危険!!基礎力を理解すれば上達も早いby平岡義博
フォアハンド(中級者向け)
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【上田仁】レシーブ上達法。最初は回転に対する入れ方覚える
ツッツキレシーブの打ち方
バックハンド(初心者向け)
対カットマン!台との距離感を覚えよう。ツッツキミスなど簡単なミスも減るby及川瑞基
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二段階モーションレシーブ!打たないフリしてフリック!by板垣孝司
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ツッツキレシーブの打ち方
天野優の表ソフト下回転バックドライブ。回転以外で変化を
バックドライブ
天野優
梅村優香のバック強打。バック表の選手は必須！
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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ラリー
及川瑞基
吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
バックサーブ
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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