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【青森山田の板垣監督と平岡監督】プラスチックとセルロイドの使い分け その１
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チキータ編。予想外のサーブに対応! by 三部航平
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森薗美月の巻き込みサーブ。グリップ変えず、3球目を狙い撃つ
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全力！中陣カウンタードライブ。卓球特有の不確定要素を全面カバー！by神巧也
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横回転ツッツキを横入れで覚えよう!チキータに見せかけて横回転ツッツキして裏をかこうby板垣孝司
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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