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バックツッツキ!バックカットで感覚をつかむby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
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正しいレシーブ。角度を合わせる打ち方は難しい by 平岡義博
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フォアドライブ!空振りや角当たりの原因になる前腕の折りたたみをやめようby平屋広大
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フォアハンド(中級者向け)
ルブラン兄弟やモーレゴード選手みたいにヤンチャ卓球をしたいなら基礎力を高めてby平岡義博
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曲げるバックカウンター!低くフォアに返すコツby林幸菜
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右上下回転サーブ シェークハンズ 藤井貴文コーチ
サーブ下回転の打ち方
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バックハンド時の膝!小さい子のぴょんぴょん跳ねるのは必要ないby平岡義博
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板垣孝司のドライブレッスン。ボールをラケットの角に当てない
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バックハンド!どんなボールが来ても同じスイングでby平岡義博
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ジュニア編のフォアハンド基礎。ミドルは入れるだけではダメ! byフェニックス
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得点する戦術
近藤監督の試合勝つ。生きたボールでフォア練習
スマッシュの打ち方
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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