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下回転に対するバックドライブ!厳しいコースに打ち分けるにはラケットの先端がポイントby永尾尭子
ドライブの打ち方
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吉村和弘のカット打ち。粒高にはナックルを上手く使って得点
カット打ち
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フォアハンドの足の使い方について その1 by 平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
フットワーク(動き方)
これが卓球の逆ギレレシーブ! by 坪井勇磨
チキータの打ち方
レシーブ一覧
フェニックス逆巻き込みサーブ。すごく曲げるポイント
サーブ横回転の打ち方
巻き込みサーブ
気持ち良い「打球感」で覚えよう！打球感で覚えると体は忘れないby平岡義博
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サーブから3球目!切れる自分のサーブに引っかからないでby内藤雅明
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邱コーチ考案のブロックからの得点術!予め決めたタイミングで攻めず相手のボールを見極めろby邱建新&松下大星
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フォア、バックの切り返し
母指球の重要性!なぜ？どうやって卓球で母指球を使う？by平岡義博
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フォアハンド(中級者向け)
水谷選手や丹羽選手一般選手と何が違う!?非凡なラケットワークを身につけるために初期設定で大事なことby平岡義博
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フォアハンドの基礎(女子)。早いラリーが出来るように! by平岡義博
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平岡義博
森薗美月の下回転ショートサーブ。切る瞬間に、手首使う
サーブ下回転の打ち方
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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