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フォアハンドの上半身の使い方がわかる両手打ち練習法by平岡義博
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フリーハンドは意外と重要!ラケットハンドが自在に動くための鍵by平岡義博
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張一博と張莉梓が教える。中国卓球の強さの秘密!
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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