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前陣速攻の選手はランダムの多球練習をやろう!動体視力もアップして動きも速くなるby天野優
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ペン表のラケットとラバー。プラボールにもすぐ対応 by 川口陽陽
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バック前レシーブ。逆チキータしやすいサーブとはby三條裕紀
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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