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クラブを日本一に導いた「巻き込みサーブ」
使いこなせば間違いなく優位に立てる！ フェニックス卓球クラブの指導者として2015年全国ホープス女子団体優勝 2016年全日本クラブ卓球選手権大会 男子・女子小中学生の部優勝の経歴を持つ平塚陽一郎コーチ。 これまで数多くのタイトルを獲得したフェニクス卓球クラブが誇る必殺の"巻き込みサーブ"を分かりやすく解説!! 初級者から上級者まで幅広いレベルで通用しますのでぜひマスターしてみましょう！
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![レッスンコース-EE理論[肘の使い方]](https://d1puutrcegxuaz.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/03/less_11_i.png)
レッスンコース-EE理論[肘の使い方]
サーブの打ち方
バックハンド(初心者向け)
吉田海偉のペン用具へのこだわり。ラケットの削り方まで全て教えます
ペンホルダーの打ち方
中ペンの打ち方
カットマンに挑戦してほしいランダム練習by平屋広大
カットマン
システム練習
カットでまず大切な動きby平岡義博
PP理論
カットマン
カット打ちのポイントまとめ! フォアハンドの下回転をしっかり打つ!
AA理論（鋭角）
カット打ち
オリンピックよりもプレッシャーがあった試合とは!?byシュテガーバスチャン
Bastian Steger（バスティアン・シュテガー）
板垣孝司
多球練習2!フォア前ストップと4球目台上フリックやチキータボールは戻りが大事by吉田海斗
ストップ
チキータの打ち方
フォアハンドの基本4動作
塩野真人カットマンのストップ対応。手と足の動きで安定感UP
カットマン
フットワーク(動き方)
レディースの粒高に、ツッツキとドライブで攻める by大野さゆり
フォア、バックの切り返し
レディース
試合での得点術!レシーブから4球目。返球されるコースを先に読んで攻撃しようby天野優
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
森薗美咲のフォア。バックのボールも攻め切る
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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