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フォア前、ミドル、バックにサーブが来たらバックハンドでレシーブする!有利な展開に持って行きやすいby板垣孝司
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日ペンの攻撃フォア。ドライブでは体重移動しない by 平岡義博
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フリックの打ち方基礎。ボールをラケットにのせて! by 平岡義博
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構えの歴史!以前は足を小刻みにしていたby平岡義博
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【上田仁】サーブ上達法!自分の回転の確認法
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切れてゆっくりのカットになる!ラケットの当てる位置で変わるby平岡義博
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【フォアハンド】肩甲骨の使い方【平岡義博講習会】
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【平岡義博】基本フォア。安定して打つ3つのチェックポイント
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ペンのフリック、実はとても簡単です。ポイントはたった1つ!
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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