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ダブルスでのカウンター。大事な場面で使えるパターンを紹介!by森薗政崇
システム練習
ダブルス
左利き用高速フォアハンド。肩の動きが大事! by平岡義博
バックハンド(初心者向け)
フォア、バックの切り返し
及川瑞基のフォアフリック。流し打ちで相手をダマす
システム練習
バックハンド(中級者向け)
フォアドライブ。体幹を使って簡単に力を加わえる! byBB理論
BB理論(体幹)
ドライブの打ち方
【板垣孝司】試合当日の卓球練習。たった30分で調子上がる!
システム練習
板垣孝司
中ペンのフリックを邱建新が教える。打点を意識して一発!
フリックレシーブの打ち方
ペンホルダーの打ち方
ラケットをロックオン!体から遠いボールも自然に強打できるby平岡義博
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
バックドライブを武器にする!シェークだけじゃない、ペンホルダーもできる
カットマン広角に打たれたボールのカット練習!足より上半身の向きを意識すれば取れるby平屋広大
カットマン
多球練習
フォア前のレシーブもこれで安心!by板垣孝司
フリックレシーブの打ち方
台上処理
ミドル両サイドの実践的なフットワーク・T.O.M卓球倶楽部 根田雄一選手
中国 張継科 右下回転サーブ&YGサーブ
サーブ横回転の打ち方
新着の卓球動画
踏み込んで強く打つ時、右から左への体重移動になっていませんか?正しく踏み込みしましょby平岡義博
スマッシュの打ち方
フォアハンド(中級者向け)
ツッツキがプッシュになっていませんか?安定してキレたツッツキしましょby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
平岡義博
『ヤンチャ卓球』最近のヨーロッパ若手の卓球を分析しこれから進むであろう技術動向を先取り
毎日欠かさない練習メニュー!試合に近い内容なのでぜひ!!by笹尾明日香
システム練習
女子編
自然に身につけたバックフリック!強く打てることがわかりできるようにby笹尾明日香
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
バックフリックからの攻撃!相手が嫌がるフリックとは?by笹尾明日香
システム練習
バックハンド(中級者向け)
ストップ!打点は早いのと遅いのどっちもあった方がいいby笹尾明日香
ストップ
女子編
ツッツキは相手の待ちを外す!試合で使ってるツッツキの技教えますby笹尾明日香
ツッツキレシーブの打ち方
女子編
粒高に対するバックツッツキ!鋭く低く返せるとプッシュなど相手に攻撃されないby笹尾明日香
ツッツキレシーブの打ち方
女子編
表のバックツッツキ!人と違う軌道で高得点。初心者や女子選手におすすめby笹尾明日香
ツッツキレシーブの打ち方
女子編
切り返し!ピッチが速く厳しいコースに動かされても対応できる動き方by笹尾明日香
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
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70名以上の有名選手・コーチが出演中!
平岡義博
卓球の名門、元明治大学卓球部監督。強豪チームや協会、連盟の技術アドバイザーを行い、多数(宇田、吉村)のトップ選手を指導。分かりやすい卓球指導法を生み出し、多くの指導者からも尊敬される。
板垣孝司
元青森山田学園卓球部監督、現ドイツプロリーグ1部チームのヘッドコーチ。初心者からトップ選手、ジュニア選手に有効な練習方法まで色々なテクニックを紹介します。
及川瑞基
青森山田高校出身。現在、専修大学ならびにドイツ一部プロチームに所属。全日本選手権大会ジュニア男子 優勝。軽快なフットワークからの連続攻撃は必見。
吉村真晴
2016年リオデジャネイロオリンピック団体銀メダル、2017年世界選手権混合ダブルス優勝。 世界一のサーブと勝負強さが持ち味。
石垣優香
右シェーク裏・表カットマン。 17 年ビッグトーナメント準優勝、17年日本リーグ選手権優勝、世界卓球4回出場の経験豊富なカットマン。高い打球点から繰り出す変化カットと攻撃のコンビネーションなど、得点パターンも多彩。
天野 優
前陣速攻のバック表。サンリツに約9年間所属後、現在VICTASアドバイザリーコーチ。全日本選手権ダブルス優勝、全日本社会人選手権大会シングルス・ダブルス優勝。シェークハンズには過去2回出演。
梅村優花
2018全日本卓球選手権大会女子ダブルス準優勝。2017インターハイ女子団体、シングルス優勝。ジャパンオープンU-21優勝
松平志穂
サンリツ所属 / 四天王寺高校出身 / 右シェーク裏裏 / 2013年 全日本選手権ジュニアの部 シングルス 優勝 / 2013年 世界選手権パリ大会 日本代表 シングルス ベスト32 / 2018年 全日本社会人選手権 シングルス ベスト8 / 2021年 東京卓球優勝大会 優勝 / 2021年 日本卓球リーグ ビッグトーナメント ベスト8