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インナーマッスルを使って回転をかける!by平岡義博
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カットボールの打ち方。スマッシュはフォロースルーが大事! by 平屋広大
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近藤欽司の指導。ロングサーブ３球目攻撃。相手のレシーブを待って攻める
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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