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多球練習2!フォア前ストップと4球目台上フリックやチキータボールは戻りが大事by吉田海斗
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フォアドライブ!危険な蹴り上げ。初期の段階からさせないでby平岡義博
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チキータの打ち方。フリーハンドを上手に使う by 平岡義博
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【プレミアム】上回転サーブ。キレる上回転とフォロースルーのコツby吉田雅己
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森薗政崇のダブルス。試合で使えるサーブは3種類!
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注意！初級者は力を抜かないで!最初から力を抜いては強くならないby平岡義博
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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