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フリーハンドは意外と重要!ラケットハンドが自在に動くための鍵by平岡義博
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バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
女子選手から学ぶ王道サーブレッスンコース!左、カット、ペン、もちろんシェークも
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平岡義博の多球練習を紹介。球出しの人も上達する!
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【池田亘通】ラージボールのループドライブ!右足の位置がポイント
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小学生へのフォアバック切り返しの多球練習!試合で使う動きを練習に入れるby平岡義博
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軽快なフットワークを身につけ、フォアで強打! by板垣孝司
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卓球は運動神経に関係なくスムーズに動ける!by平岡義博
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平岡講習会
【平岡LL理論】スイングの最後が決め手!
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サーブの打ち方
踏み込んで強く打つ時、右から左への体重移動になっていませんか?正しく踏み込みしましょby平岡義博
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スマッシュの打ち方
フォアハンド(中級者向け)
【石垣優香】横回転ツッツキからのフォア。攻撃したボールも曲がる!
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カットマン
ツッツキレシーブの打ち方
ロング横下回転サーブ!シンプルですが奥が深いです。
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サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
ダブルス。チキータから攻めて試合で点を取るにはby森薗政崇
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チキータの打ち方

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