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回転のかかる打球ポイントはココなんです!!
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フォアドライブ
卓球の「プロ」指導者はこう教えます。
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青森山田卓球部
バックハンド強打!ストライクゾーンより前に来たボール打つby板垣孝司
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バックハンド(中級者向け)
相手の回転サーブに対する流しレシーブ見せます!試合で緊張した場面でこそ発揮できるby佐藤光彦
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流しレシーブの打ち方
【日本代表の邱建新コーチ】中陣のボールをフルスイングで得点！
多球練習
男子編
「馬龍バックハンド」のポイントは肩甲骨!コツを掴めばあなたも真似できるby平岡義博
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バックの左右の守備範囲を広げるコツby平岡義博
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ジュニア（小学生）
レシーブの打ち方。構え方が重要、ダブルスでも有効に使える!
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ゆっくり打つと、体の大事な動きが失われる!
フットワーク(動き方)
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フォア前ツッツキ!手首の使い方を覚えるにはストレートに送ろうby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
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【2019振り返り】【森薗美咲×板垣孝司】緊張感ある練習で、得点率UP!!!
3球目攻撃
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左手の使い方を変えてバランスを取る by 平岡義博
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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