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平岡義博フォアハンド。腰回し、踏み込みは止めましょう
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ジュニアのフォアハンド。前陣で振り抜くためのコツby平岡義博
CC理論（打点）
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両手打ちで足も動くようになる！左右動by平岡義博
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スパイラル打法の紹介
弾くフリックと回転をかけるフリック!ストップやツッツキの角度から入ろうby田中卓也
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フォアハンド。スイング以外に気をつけること by 平岡義博
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女子選手から学ぶ王道サーブレッスンコース！左、カット、ペン、もちろんシェークも
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カット打ち!足腰の力より使い方を覚えれば簡単に出来るby平岡義博
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及川瑞基の勝つためのラケット、ラバー、グリップ全て教えます
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フォアカウンター!打ち方とフォアカウンターを狙う戦術を教えますby神巧也
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基本のフォアハンドとフォアブロック!同じタイミングで打つことbyサリフー
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上田プロのバック強化!上田選手のブロック知らず知らずにカットしている状態！？by平岡義博
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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