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ジュニア指導。手首の使い方一つで長いサーブも短くレシーブby平岡義博
CC理論（打点）
ジュニア（小学生）
【大野さゆり】カット対策。対粒高に対しての角度の合わせ方
カット打ち
ツッツキレシーブの打ち方
表ソフトナックル性横回転バックブロック・卓球三昧 石澤恭祐コーチ
ブロックの打ち方
ダブルスでの得点方法を身につける３球目編！誰と組んでも応用できる！by平屋広大
3球目攻撃
ダブルス
森薗美月の試合で動けるオールフォア。下がってもドライブ打てる
ドライブの打ち方
フォアドライブ
特徴がない卓球を個性的に!メリハリをつけると相手もやりにくくなるby平岡義博
ペンホルダーの打ち方
中ペンの打ち方
レシーブの構え!あなたの構えは低く?高く？by平岡義博
サーブの打ち方
平岡義博
【森薗美月】一発で決めるフォア前フリック。試合を有利に進める
フリックレシーブの打ち方
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バックツッツキ!体を使って相手に打たせない by 石垣優香
カットマン
ツッツキレシーブの打ち方
フォアできちんと回転をかけるには。平岡監督の見本!
スパイラル打法の紹介
フォアハンド(初心者向け)
表ラバーのバックカット。確実に入れるポイントby庄司有貴
カットマン
女子編
ペンホルダーのバックプッシュ!バックハンドの動きは全て原型は同じby平岡義博
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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