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平岡義博のフォアハンド。体重移動やめてスムーズに動ける!
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ナックルカットに引っかからないコツ3つ!相手が粒高カットマンなら粒高を狙う理由by軽部隆介
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20代と現在では練習の内容は変わりましたか？動画を見て対戦相手の研究をしますか？byシュテガーバスチャン
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あなたは体重移動派？すぐ判定できる足打ち打法by平岡義博
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卓球に必要な肩甲骨トレーニング方法!肩周りの怪我も防げるby板垣孝司
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バックハンド!肩と親指の使い方を覚えただけで下回転も苦なく打てるby平岡義博
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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