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３球目練習!サーブが効いてレシーブが浮いてきた場合と、レシーブが浮いてこなかった場合の対処教えますby平屋広大
3球目攻撃
平屋広大
【及川瑞基】チキータされない低い下回転サーブの出し方
サーブ下回転の打ち方
及川瑞基
中陣バックカウンター。ネットミス、オーバーミスを防ぐ打ち方by吉村真晴
カウンター
吉村真晴
2本1本のフットワーク・T.O.M卓球倶楽部 松渕健一選手
打つコースが分かりにくいフォアハンドの秘密!スウェーデンのモーレゴード選手の打ち方by平岡義博
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
回り込み＋飛びつき!頭を下げるとより遠くへ飛び付けるby三田村宗明
フォアドライブ
フォアハンド(中級者向け)
全日本チャンピオンのサーブレッスンコース！レシーバーがわかりにくいサーブの出し方教えます
神巧也のフォアドライブ! 右足前、左足前どちらも可!
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
吉村真晴のバック。打つポイントを解説します。
バックハンド(中級者向け)
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レシーブ。4球目が間に合わない人はココができていない!by張一博
システム練習
レシーブ一覧
質の高いストップで相手に打たれない!ポコっと浮かないストップは肘がポイントby板垣孝司
ストップ
板垣孝司
邱コーチの多球練習。前後の動き、台上技術、高回転の対応とは
BTTC（ドイツバタフライ卓球場）
フットワーク(動き方)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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