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フォアカウンタードライブ!ループドライブに対しては力でねじ伏せますby笹尾明日香
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深いチキータ。お手本にしてください! by 三部航平
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サーブもグリップが影響!サーブで応用が利くグリップby平岡義博
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フォア前に横回転サーブからの攻撃パターン！上系下系サーブをわかりづらく出すと得点率UP！by平屋広大
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【2018振り返り】初心者カットマンもスマッシュの取れるカットマンにby石垣優香
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ブロックもナックルドライブもループドライブも捉え方を覚えれば上達が早い!by平岡義博
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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