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ミドルカットを強化の多球練習!フォアで対応するかバックで対応するか判断力がつくby平屋広大
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やめよう右足合わせ!やめればレシーブが上手になる！？by平岡義博
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前陣と中陣のフォアハンドドライブ!前陣では動きを小さく同じタイミングでbyサリフー
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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