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右上回転サーブの次の戦術
サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
カデットジュニア時期の練習はどのようなことをしていた？同い年のティモ・ボルの話もbyバスティアン・シュテガー
Bastian Steger（バスティアン・シュテガー）
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フォアハンドの打ち方。チャンスの時にミスを防ぐには?
スパイラル打法の紹介
スマッシュの打ち方
ナックルを低いツッツキで返したい!まずはあえて高く返してみよう!?by佐藤光彦
ツッツキレシーブ
レシーブで回転を利用。左利きのサーブに対して! by安藤みなみ
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フリックレシーブの打ち方
バックハンドの名手は誰!?昔の選手はバックがうまかったby平岡義博
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サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博
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これから有利になるシェークのグリップ!手の筋肉も使って自在にボールを操るby平岡義博
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下回転に対する回り込み!大きく動くことを優先せずボールの来る位置を見極めてby神巧也
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前陣と中陣のフォアハンドドライブ!前陣では動きを小さく同じタイミングでbyサリフー
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ドライブの打ち方
【全日本出場】森薗美咲のバック表ミート。安定して強く打つ
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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