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日ペンの攻撃フォア。ドライブでは体重移動しない by 平岡義博
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スマッシュの打ち方
ドライブの打ち方
板垣孝司のドライブレッスン。ボールをラケットの角に当てない
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システム練習
フォアハンド(中級者向け)
中国選手の肩の可動域とコースの打ち分け by 平岡義博
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スパイラル打法の紹介
スパイラル打法の練習方法
平岡義博ジュニア指導。フォアドライブをストレートに
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フットワークの練習について。大切なポイントとは?
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フットワーク(動き方)
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日本トップ選手の回り込みレッスンコース!男女7選手がポイントを紹介
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角当たりの原因はボールがラケットに当たる位置に原因あり!フリックで正しい位置を覚えるby平岡義博
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フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
フットワークの意識改革でステップアップ by 平岡義博
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スパイラル打法の紹介
フットワーク(動き方)
試合で点数を取るコース!飛びついたらどこに打つ?by邱建新
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バックハンド(中級者向け)
フォア、バックの切り返し
バックのツッツキは鋭角。強いインパクトで十分な回転量をつけるby安藤みなみ
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ツッツキレシーブの打ち方
女子編
カットマンキラーの軽部隆介!カットマンに変化をつけさせる余裕を与えない!
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カット打ち
軽部隆介
吉村和弘のフォアレシーブ。低く返して4球目ドライブ打つ
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