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フォア前フリック！ラケットは引かず、ラケットをボールに近づけていこうby平岡義博
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フォアハンド(初心者向け)
【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】フォアハンド強化!試合でチャンスを逃さず打ち込めるようになるby板垣孝司
Volodymyr Nevizhyn（ボバ）
カウンタードライブ
梅村優香のロングサーブのレシーブ。短いサーブも取れる！
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シェークハンズからのご提案。試合の1本目でこのサーブ使ってみたら？
YGサーブの打ち方
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フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博
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バックハンド足寄せ練習法後編
ティモ・ボル初対戦で初勝利!他の左選手との大きな違いby及川瑞基
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ペン選手の基本フォア。最初はフリックの練習が大事! by平岡義博
フリックレシーブの打ち方
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バックカウンター。フォアとバックの厳しいコースに打つ by 三部航平
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「天野優」バック前サーブを見極める。意識すべきポイント
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中ペンのグリップ!世間の常識にとらわれないで。バックハンドがやりやすいグリップでいいby平岡義博
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カット打ち、プラボール時代の「勝てる」打法とは？
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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