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基本のバックドライブ!安定させるためには肘がポイントby永尾尭子
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【2018振り返り】林幸菜!フォア表で破壊力あるボールを打つ
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森薗美咲の表バックハンド。ナックルボールで弾く
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ジュニア指導。有効な格上選手との練習 by板垣孝司
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股関節を使ってパワーを出す!ほんの少しの違いで大きな違いになるのでご注意by平岡義博
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スピード重視のバックフリックと回転重視のバックフリック!小さなスイングで２種類打ち分けるby田中卓也
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女子カットマン！攻撃とチャンスメイクレッスンコース！打てると楽しい
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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