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ツッツキのボールタッチ。たった1つ意識するだけで、格段にコントロール力がアップ!
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ツッツキレシーブの打ち方
張一博と平岡義博。日本にない中国の強くなる練習法とは
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短いサーブへのチキータを待っていたのに、ロングサーブが来た時のレシーブby板垣孝司
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ダブルスのロングサーブ!狭いコートだけどどこに出すと取りにくい？by大野さゆり
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【平岡義博のXX理論】自然なフォアハンドのスイングはフリーハンドの使い方がポイント!回り込みも飛びつきもミドルもキツくない
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ドライブの回転量を上げる上半身の使い方１・卓球三昧 大村拓己コーチ
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ロビングをバックドライブで上げる！台から離れていても低くバックドライブできるby平岡義博
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吉田雅己のYGロングサーブ。バウンドの位置が大事
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サーブの横下回転の打ち方。ラケットの当てる位置が重要! by 基本サーブ
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スパイラル打法の練習方法
邱建新の指導。平屋カットマンのカウンターを練習
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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