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バックの基本はチキータの動きby平岡義博
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カットマンのフォア前レシーブ。相手に３球目打たせないby板垣孝司
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ジュニア選手の悩みを解決!ストップの後のバックドライブが入らない!byバスティアン・シュテガー
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フリックの長短をコントロール!!最強のレシーブを手に入れる!!
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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