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カットマン
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バックツッツキ!簡単、すぐできる、ミスしないby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
バックハンド(初心者向け)
粒高バックで相手を揺さぶってフォアで打つ!いつでも攻撃できる準備をby小野寺咲和
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吉田雅己が手本にしている選手を紹介！ロングサーブで得点！
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サーブ下回転の打ち方
【2018振り返り】前田美優!前陣両ハンド攻撃、表の特徴を出すフォアハンド
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平岡義博の新SSフットワークの基本。しっかり打つ
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フォアドライブ。体を倒して、下回転打ちを得意に! by平岡義博
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田中卓也！表ラバー縦目と横目の使い方は違う！道具の利点を駆使しよう
チキータ編。クロスへ体の使い方が重要! by 三部航平
チキータの打ち方
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弾くフリックと回転をかけるフリック!ストップやツッツキの角度から入ろうby田中卓也
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切り返し!懐が広く使われると良い理由by平岡義博
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フォアハンドのスイングはサーブ練習で覚えよ! 平岡義博
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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