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森薗政崇が、世界選手権に向けて１番取り組んだ練習
世界卓球2017
森薗政崇
バックフリック。最近使われているチキータの特徴とは? by ジュニア編
AA理論（鋭角）
ジュニア（小学生）
カット打ちの基本!足の使い方、フリーハンドの位置、重心、ラケットの面、タイミング全て教えますby天野優
カット打ち
フォアハンド(中級者向け)
下回転サーブ
サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
【横山友一】チキータ!横回転がかからなければチキータじゃない
チキータの打ち方
バックハンド(中級者向け)
フォアハンドの基礎(女子)。コンパクトに打つには打球後の戻り! by 山本怜
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
ペンホルダーのバックツッツキとストップ!キレないツッツキには原因があるby平岡義博
ストップ
ツッツキレシーブの打ち方
【平岡義博】「頂点で打つ」じゃ上達しない！バックの最新打法を教えます！
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
及川瑞基のチキータに見せかけてストップ。相手の判断遅らせる
システム練習
ストップ
ペンホルダーのバックツッツキ!ペンホルダーの特徴を出すby平岡義博
ジュニア（小学生）
ツッツキレシーブの打ち方
フォアハンドからバックハンドの体勢を整える by 平岡義博
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
誰でも軽やかにカットができる耳スイングby平岡義博
カットマン
ジュニア（小学生）
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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