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基本フォア。早い打点が大事な理由 by 平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
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真似したい【５人の男子トップ選手のバックハンド】レッスンコース
バックドライブ!粒高ラバーでも簡単に打てちゃうby平岡義博
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
及川選手のYGサーブをレベルアップ by 平塚陽一郎
YGサーブの打ち方
サーブの打ち方
竹谷康一の基本のショート打。ヒジを使えば楽に打てる！
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平岡義博のフォアドライブ。こする考え方をやめる！
CC理論（打点）
フォアハンド(中級者向け)
板垣孝司のバックハンド。得点するコース取り
バックハンド(中級者向け)
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多球練習の利点を生かした多球練習!１球練習ではミスしたらラリーが終わるが多球ではミスしても続けて練習できるby平屋広大
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多球練習
カットマンなら必ず身に付けたいバックサーブ。これでサーブが1球目攻撃になる！
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サーブ横回転の打ち方
【吉田雅己】ミドル練習！ミドルを打った後の待ち方
バックハンド(中級者向け)
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板垣孝司のジュニアへのダブルス指導。試合で使う動き方の練習
ジュニア（小学生）
ダブルス
吉村和弘の基本のフォアドライブ。速いボールを打つための動き
ドライブの打ち方
フォアドライブ
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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