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特徴がない卓球を個性的に!メリハリをつけると相手もやりにくくなるby平岡義博
ペンホルダーの打ち方
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【青森山田の板垣監督と平岡監督】プラスチックとセルロイドの使い分け その2
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1本か2本の両ハンドでの切り返し!良い姿勢のままストライクゾーンで打つby神巧也
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【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目
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【作戦】チキータが上手な選手と対戦したら!?チキータ狙い打ちそれともチキータできないサーブを出す?by平岡義博
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SS理論でバックドライブをカッコつけようby平岡義博
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カットのフォロースルーは！？長い選手と短い選手がいるby平岡義博
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ラケットを思いっきりスイングしてもしっかり回転がかかるカット!相手の回転に負けなくなるby平岡義博
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【フォアハンド】フォアハンドの初期設定【平岡講習会】
難しいバックの下回転打ちは両手打ちで覚えるby平岡義博
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スパイラル打法の紹介
カットボールの打ち方。ボールを「引っかける」とは。
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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