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高いツッツキあなたはツッツキで返せますか?高い打球点で切り落とすand低い打球点でツッツキby平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
平岡義博
切り替えが早くできる!胸を開いたままだと早くできるby平岡義博
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
横上回転をツッツキレシーブ!表は難しくないby川口陽陽
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ペンホルダーの打ち方
バック表ラバーの選手必見!鋭くスイングして表でツッツキを切るby内藤雅明
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フォアツッツキ!安定した打球点でスイングも早くできるby平岡義博
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バックのタイミングがとりやすくなるスタート地点by平岡義博
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平岡シンクロ理論
バックハンドでのフリックとハーフボール!一つだけ注意すれば簡単にできるby平岡義博
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【大野さゆり】ダブルス。ラリーが始まったらどこを見る？
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カット打ちが得意の森薗美咲。スマッシュ、ループ、ストップの使い所教えます
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フォアドライブの基本(女子)。下回転をチャンスボールへ!威力と回転を両立するには! by山本怜選手
ドライブの打ち方
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【山本笙子】チキータ!回転をかけるには右肩の使い方にポイントがある
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レディースの粒高対策。サーブが効果ある! by 大野さゆり
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サーブ下回転の打ち方
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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