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【2018振り返り】平岡義博のTT理論。パワーある重いボールを打つ
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【石垣優香】「カットマンは攻めが弱い」と思ってませんか？3球目攻めて得点！
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見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面フォアドライブでラリーに強くなれby森屋翼
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初級〜中級者向け、フォアカットの練習法 by 石垣優香
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バックドライブ。トップ選手の打ち方で、回転かけるby平岡義博
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バックドライブ。ジュニアでも力強いボールが打てるようになる by板垣孝司
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ラケットは後ろに大きく引かない！後ろに引く癖を簡単に治すby平岡義博
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ベラルーシの指導方法!バックハンドどのように教わった？by平岡義博
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ボールの芯を捉えよう!常に回転がかけられない人必見by平屋広大
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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