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【2019振り返り】板垣孝司も大絶賛！ 一発逆転のカウンターで、試合勝つ！
Bastian Steger（バスティアン・シュテガー）
YGサーブの打ち方
世界のトップ選手が認める上田仁の3球目ダブルストップ
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ストップ
フォアのスピードドライブ。正確なフォア技術を作る練習法! by森薗政崇
ドライブの打ち方
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板垣孝司のジュニア指導。タイミング意識でカウンター狙う
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フェニックス逆巻き込みサーブ。すごく曲げるポイント
サーブ横回転の打ち方
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ペンホルダーのフォア前ストップ②!肩と指の使い方を覚えてより小さいストップにしようby竹谷康一
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2種類のブロック。バッククロスでの得点! by 張一博
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バックハンドの腕の絞りと打球のタイミング by 三部航平
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スパイラル打法の練習方法
両手を使って球つき！安定させて続けるコツby平岡義博
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強い小学生が同世代に手こずる理由by平岡義博
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ジュニア（小学生）
森薗政崇のフットワーク!徒競走は苦手でもフットワークは得意!
フットワーク(動き方)
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【森田彩音】フットワーク!詰まりがちなミドルも打てるコツ
フォアハンド(中級者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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