板垣孝司に関する卓球レッスン動画 243本

元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。

フォア飛びつき。足を動かし過ぎないことが重要 by 板垣孝司

2018年9月13日

【板垣孝司】初心者フォア。素振りせず、綺麗なスイングをマスター

2018年9月10日

スマッシュの打ち方。上から叩くとミスをする! by 板垣孝司

2018年9月7日

【板垣孝司】ジュニアの下回転サーブ。正確にコントロール

2018年9月2日

1日練習午後編。体を鍛えて、得点力UP！ by 板垣孝司

2018年8月21日

1日練習午前編。サーブ練は必ず練習の最初に！ by 板垣孝司

2018年8月14日

【板垣孝司】一発で得点するバックドライブのスイング法

2018年8月12日

【板垣孝司】試合1週間前にやるべき練習。ライバル選手への対策法

2018年8月7日

【板垣孝司】試合当日の卓球練習。たった30分で調子上がる！

2018年7月31日

青森山田時代に行った最強の多球練習、教えます by 板垣孝司

2018年7月24日

【板垣孝司】必ず強くなる練習法。最後のゲーム練での大事なポイント

2018年7月17日

【板垣孝司】必ず強くなる練習法。試合で使う技をマスターする3コマ目

2018年7月10日

【板垣孝司】必ず強くなる練習法。素早く動ける2コマ目

2018年7月3日

板垣孝司のフォアドライブ指導。相手に予測させない

2018年6月29日

【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目

2018年6月26日

【板垣孝司】必ず強くなる練習法。卓球コーチの方ぜひ。

2018年6月19日

板垣孝司のジュニア向けフォア。キレのあるドライブ打つ

2018年6月11日

【板垣孝司】プロのストップ。相手にドライブさせない

2018年5月30日

【板垣孝司】プロのバックドライブ。前でも後ろでもパワードライブ！

2018年5月20日

【板垣孝司】プロの基本フォア。両ハンド強打にもつながる

2018年5月16日