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1日練習午後編。体を鍛えて、得点力UP! by 板垣孝司

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一日練習をできる時
午前は頭を使う練習
午後は体を使う練習で
基本技術を高めます
などなど、約4分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ