【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目

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板垣孝司の最強練習法第1弾です。
【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目_00
限られた練習時間を充実させるウォーミングアップです
【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目_01
ウォーミングアップからも
【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目_02
色々なポイントが凝縮されています
【板垣孝司】必ず強くなる練習法。調子を上げる1コマ目_03
などなど、約2分の動画となっています。
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