板垣孝司に関する卓球レッスン動画 243本

元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。

右、左横回転をドライブレシーブ!ボールの回転を無視しないでby板垣孝司

2020年7月7日

高いボールを打つ!ボールの捉え方とスイング方法by板垣孝司

2020年7月6日

横回転のレシーブ!相手の攻撃を防ぐ４種類の返し方by板垣孝司

2020年7月3日

ペンホルダーのレシーブ!特徴を発揮し相手にわかりにくくby板垣孝司

2020年7月2日

ペンホルダーバックブロック!フォアハンドへの連携を視野に入れた足の使い方by板垣孝司

2020年7月1日

試合で生かされる練習!ただ返すだけでは生かされないby板垣孝司

2020年6月30日

チキータ!足を台の下に入れて質の高いボールで返すby板垣孝司

2020年6月29日

前陣カウンター!上から押さえたり叩かないでby板垣孝司

2020年6月26日

レシーブ!回転と同じくらい長さの判断が大事by板垣孝司

2020年6月25日

バックハンド強打!初級者のうちに簡単にマスターby板垣孝司

2020年6月24日

サーブ!構えが良ければ正確に出せるby板垣孝司

2020年6月23日

カットマン対策!「ナックルカット」は上から叩くは危険by板垣孝司

2020年6月22日

板垣孝司のYGサーブ!ポイントは右足の位置

2020年5月30日

YGサーブ!モーションをつけるとタイミングが外れる理由by板垣孝司

2020年5月23日

厳しいコースに来るボール対して攻撃的に返す方法とはby板垣孝司

2020年4月19日

YGサーブ!脱「アテジェネサーブ」回転かける指の使い方by板垣孝司

2020年1月19日

【2019振り返り】【森薗美咲×板垣孝司】緊張感ある練習で、得点率UP!!!

2019年12月21日

【2019振り返り】【板垣孝司】得点するバックハンド。選手を強くする指導法

2019年12月14日

【森薗美咲&板垣孝司】女子選手が試合前に必須の練習

2019年9月4日

【森薗美咲&板垣孝司】相手の待ちを外すサーブ

2019年9月2日