板垣孝司に関する卓球レッスン動画 243本

元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。

長いツッツキと短いツッツキをフォアで打つ！長いボールはバックスイングをしっかりとる！by板垣孝司

2022年5月17日

角あたりをなくす！角度を探しをやめればラケットにしっかり当たる！by平岡義博

2022年5月15日

フォアハンドのスタート位置を変えてスピードアップ！by平岡義博

2022年5月13日

ゲーム練習から見つかった課題の練習方法by板垣孝司

2022年5月13日

サーブ３球目をバックハンドで！バックにサーブ出した時レシーブが絞れると３球目がしやすい！by板垣孝司

2022年5月12日

フォアハンドの悩み解決！一定の打球点で打ちたい！by平岡義博

2022年5月11日

初心者は早めに下回転に慣れよう！テンポがゆっくりで続けやすいby板垣孝司

2022年5月10日

中ペングリップは２通り！力の入りやすい持ち方で！by平岡義博

2022年5月9日

多球練習は選手同士で！多球の技術がレベルアップする送球方法！by板垣孝司

2022年5月8日

初心者でラリーが続かない人のための練習方法！有意義な多球練習方法by板垣孝司

2022年5月7日

ノーバウンド卓球！これで上半身の回転運動を覚えられるby板垣孝司

2022年5月6日

プロ選手の悩みにも答えます！チキータに見せかけてストップするコツby板垣孝司

2022年5月5日

卓球は目だけの判断ではない！？卓球の「ある音」が聞こえないと反応が遅くなるby板垣孝司

2022年5月5日

粒高でもツッツキは切れる！低く切れるツッツキができると相手に打たれないby板垣孝司

2022年5月4日

ノーバウンド卓球に挑戦！？ノーバウンド卓球にあるヒントby板垣孝司

2022年5月4日

超初心者のための練習メニュー！素振りより先にしてほしいby板垣孝司

2022年5月4日

聴覚と視覚を使っているか！？カット打ちで検証しましたby板垣孝司

2022年5月3日

サーブレシーブ！長短がわからない時、音を聞きましょうby板垣孝司

2022年5月3日

卓球の為のトレーニング！卓球に生かされる正しい二重跳びby板垣孝司

2022年5月2日

聴覚と視覚を使って反応を高める！緩急あるボールに反応しようby板垣孝司

2022年5月1日