板垣孝司に関する卓球レッスン動画 238本

元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。

試合でのノータッチをなくそう！足を動かすことより音を聞こうby板垣孝司

2022年5月28日

練習の質を上げるには準備が必要!動画を撮って課題を見つけようby板垣孝司

2022年5月28日

カデットジュニア時期の練習はどのようなことをしていた？同い年のティモ・ボルの話もbyバスティアン・シュテガー

2022年5月27日

回り込み！ストレートかクロスかわかりにくく打つby板垣孝司

2022年5月26日

練習メニュー例!集中力の高い時にオールを練習をやって頭を使おうby板垣孝司

2022年5月26日

バスティアン・シュテガーへ質問！どうしたら子供たちは試合に勝てる？

2022年5月25日

サーブ３球目！パワーが出てきて抜けるボールを打てるようになるby板垣孝司

2022年5月24日

カットマンの王道、カットからのバックハンド攻撃をトトン練習でマスター！by板垣孝司

2022年5月24日

子供のやる気を引き出す練習！練習を強制されなかった初心者時代byバスティアン・シュテガー

2022年5月23日

初心者同士のゲーム練習!コースやサーブを限定するとラリーが出来るby板垣孝司

2022年5月22日

サイドのボール、体勢が崩れてませんか？トップ選手は体勢が崩れないby板垣孝司

2022年5月22日

２回のオリンピックメダリストへのインタビュー！強くなった理由は幼少期！？byバスティアン・シュテガー

2022年5月21日

トトン練習で粒高プッシュを覚える！粒高カットマンツッツキとカットの他にプッシュも覚えようby板垣孝司

2022年5月21日

ツッツキをバックドライブ！肘が下がりすぎないように注意しよう！by板垣孝司

2022年5月20日

多球練習の送球タイミング！目的によって送るタイミングを変える！by板垣孝司

2022年5月18日

長いツッツキと短いツッツキをフォアで打つ！長いボールはバックスイングをしっかりとる！by板垣孝司

2022年5月17日

角あたりをなくす！角度を探しをやめればラケットにしっかり当たる！by平岡義博

2022年5月15日

フォアハンドのスタート位置を変えてスピードアップ！by平岡義博

2022年5月13日

ゲーム練習から見つかった課題の練習方法by板垣孝司

2022年5月13日

サーブ３球目をバックハンドで！バックにサーブ出した時レシーブが絞れると３球目がしやすい！by板垣孝司

2022年5月12日