板垣孝司に関する卓球レッスン動画 243本

元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。

サーブ上達法！踏み込む足が前に行き過ぎないでby板垣孝司

2022年6月25日

サーブ時の膝の使い方を覚える！体の力を使ってサーブを出すby板垣孝司

2022年6月22日

サーブもフリーハンドが重要！？ラケットハンドばかりに気を取られないでby板垣孝司

2022年6月19日

サーブが上達するにはトスから！トスが正確だといいサーブが出せるby板垣孝司

2022年6月16日

最近の台は滑ったり止まったり跳ねたり色々あるがどれが相性いい?以前の台はどうだった?byシュテガーバスチャン

2022年6月15日

サーブを上達させて試合で得点につなげよう！正確にトスを上げて回転をつけようby板垣孝司

2022年6月13日

なめらかなスイングの秘密!試合当日1球サーブを出してチェックしているが何を見ている?byシュテガーバスチャン

2022年6月12日

試合前はどのように過ごしますか?戦術を考える?またはリラックスしている?byシュテガーバスチャン

2022年6月11日

台上の甘いボールは一振りで決めろ!台上を一発で決める練習はフェンスを使って！by板垣孝司

2022年6月10日

リオオリンピックでの水谷隼選手との対戦の感想とは!?邱建新氏の指導はどうでしたか？byシュテガーバスチャン

2022年6月9日

これで角当たりがなくなる!ペットボトルを使って練習してみようby板垣孝司

2022年6月8日

オリンピックよりもプレッシャーがあった試合とは!?byシュテガーバスチャン

2022年6月8日

ループドライブをカウンターでもブロックでも返せるようになる多球練習方法!by板垣孝司

2022年6月7日

20代と現在では練習の内容は変わりましたか？動画を見て対戦相手の研究をしますか？byシュテガーバスチャン

2022年6月6日

ブンデスリーグ1部アドバイス！試合前に作戦を打ち合わせ、その日の相手の様子を見る！by板垣孝司

2022年6月5日

ブロックができると試合の幅が広がる!多球練習で壁のようなブロックができるようにby板垣孝司

2022年6月5日

アジアとヨーロッパの卓球の違いは？プラボールになりどのようにフィットさせましたか？byシュテガーバスチャン

2022年6月4日

バックハンドでの強打！ラケットを振り回しすぎないでby板垣孝司

2022年6月4日

ブンデスリーグ1部のアドバイス！うまくいっている点と警戒すべき点を見極める！by板垣孝司

2022年6月3日

試合で50パーセント使うあの技術!リアクションを高めれば勝てるby板垣孝司

2022年6月3日