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フォア、バックの切り返しに関する卓球レッスン動画 262本

ボールを全面に出してもらい、ランダムボールをフォアとバックで打つ練習方法です。試合を想定した定番の練習です。

強打をカット!体重移動より大事な動きby平岡義博
強打をカット!体重移動より大事な動きby平岡義博
2025年1月25日
母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博
母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博
2025年1月24日
待ち方の2つのポイントby平岡義博
待ち方の2つのポイントby平岡義博
2025年1月22日
一石四鳥!2本2本に一工夫by佐藤光彦
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2024年12月29日
粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大
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2024年12月28日
2本2本を進化させる3つのポイントby平屋広大
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2024年12月24日
バックハンドと回り込みの連携を高める練習by平屋広大
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2024年12月23日
攻撃力と守備力を両立する練習と考え方by平岡義博
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2024年12月18日
ミドルを守って、ミドルを狙うby平岡義博
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2024年12月16日
対角線への対応と下回転と上回転の打ち分けby平岡義博
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2024年12月15日
ランダムにくるボールで両ハンドの基本を身に付けるby平岡義博
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2024年12月13日
世界基準のフットワーク練習3選!by平岡義博
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2024年12月12日
【平岡監督新理論登場】ミスの少ない多様性のあるプレーが可能に!
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2024年11月29日
ペンのショートの守備範囲を広げるby平岡義博
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2024年11月26日
切り替えは体幹から動かす!両手打ち練習法by平岡義博
切り替えは体幹から動かす!両手打ち練習法by平岡義博
2024年10月18日
NN理論でミスの少ないフォアハンドとバックハンドができるようになる!動いてもミスしないby平岡義博
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2024年9月28日
【NN理論】NN式練習で、なぜかどんなボールも入りやすくなる
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2024年9月26日
同じ打ち方で下も上も打てるフォアドライブ!CC理論by平岡義博
同じ打ち方で下も上も打てるフォアドライブ!CC理論by平岡義博
2024年8月21日
両ハンドの対応力が上がる!脚の力を抜く方法by平岡義博
両ハンドの対応力が上がる!脚の力を抜く方法by平岡義博
2024年8月17日
両ハンドでミスしないためにby平岡義博
両ハンドでミスしないためにby平岡義博
2024年8月16日