フォア、バックの切り返しに関する卓球レッスン動画 262本

ボールを全面に出してもらい、ランダムボールをフォアとバックで打つ練習方法です。試合を想定した定番の練習です。

強打をカット！体重移動より大事な動きby平岡義博

2025年1月25日

母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博

2025年1月24日

待ち方の2つのポイントby平岡義博

2025年1月22日

一石四鳥！２本２本に一工夫by佐藤光彦

2024年12月29日

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

2024年12月28日

２本２本を進化させる3つのポイントby平屋広大

2024年12月24日

バックハンドと回り込みの連携を高める練習by平屋広大

2024年12月23日

攻撃力と守備力を両立する練習と考え方by平岡義博

2024年12月18日

ミドルを守って、ミドルを狙うby平岡義博

2024年12月16日

対角線への対応と下回転と上回転の打ち分けby平岡義博

2024年12月15日

ランダムにくるボールで両ハンドの基本を身に付けるby平岡義博

2024年12月13日

世界基準のフットワーク練習３選！by平岡義博

2024年12月12日

【平岡監督新理論登場】ミスの少ない多様性のあるプレーが可能に！

2024年11月29日

ペンのショートの守備範囲を広げるby平岡義博

2024年11月26日

切り替えは体幹から動かす！両手打ち練習法by平岡義博

2024年10月18日

NN理論でミスの少ないフォアハンドとバックハンドができるようになる!動いてもミスしないby平岡義博

2024年9月28日

【NN理論】NN式練習で、なぜかどんなボールも入りやすくなる

2024年9月26日

同じ打ち方で下も上も打てるフォアドライブ！CC理論by平岡義博

2024年8月21日

両ハンドの対応力が上がる！脚の力を抜く方法by平岡義博

2024年8月17日

両ハンドでミスしないためにby平岡義博

2024年8月16日