母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博

よく「母指球に力を入れる」と言いますが、

そのせいで内股になりすぎるのがNGです。

本編で紹介する足の使い方を覚えて、

正しく母指球に力を入れましょう！