攻撃力と守備力を両立する練習と考え方by平岡義博

試合ではフォアの決定打も必要ですが、

まず重要なのは安定して返球できる対応力です。

フットワーク練習の具体的な練習メニューとともに、

攻撃力と安定性を兼ね備えた技術の考え方を学びましょう！