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BB理論(体幹)に関する卓球レッスン動画 65本
平岡義博コーチによるBending Body理論、略してBB理論(体幹)の打法の紹介です。指導が最も難しかった「体幹」の使い方を身につけて、パワーアップして強くなれる!
フォアハンドの基本。体幹によって読まれないフォアハンド! by BB理論
2016年6月27日
フリック。体幹を使いこなすのためのトレーニングとは? byBB理論
2016年6月25日
フリック。コツの掴み方は自分なりに! byBB理論
2016年6月24日
スピードドライブ。中国の選手の打ち方は優っている! byBB理論
2016年6月23日
フリック。台上のボールでも体幹の意識が重要! byBB理論
2016年6月21日
フォアフリック。肘の折りたたみで打つのは間違い! byBB理論
2016年6月16日
レシーブの構え方から見る中国選手の強さの秘密! byBB理論
2016年6月13日
カウンタードライブ。体幹を使ってタイミングを取る! byBB理論
2016年6月8日
フォアハンドドライブ。目線を下げるのはなぜ? byBB理論
2016年6月5日
フォアハンドの構え方。低い姿勢で構えて、体幹をフルで使う! byBB理論
2016年6月3日
フォアハンドドライブ。小さいスイングで強いボールを! by及川瑞基
2016年5月29日
フォアハンドの打ち方。腰を痛めない方法 by BB理論
2016年5月28日
フォアハンドをパワーアップ。ラケットの位置と脇の甘さ by BB理論
2016年5月22日
カット打ち。特別な練習は必要ない! by BB理論
2016年5月21日
体幹のチェック法。左手でフォアハンドを打ってみる。
2016年5月15日
フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。
2016年5月14日
フォアハンドドライブをパワーアップ。足は使わずに! by 及川瑞基
2016年5月12日
フォアハンドドライブをパワーアップ。インパクトのタイミング! by BB理論
2016年5月8日
フォアハンドドライブをパワーアップ。打つ時に足の力は使わない! by BB理論
2016年5月7日
フォアハンドドライブ構え方でパワーアップ。目線が重要! by BB理論
2016年5月6日
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技術・テクニック
ラージボール
スマッシュ
表ソフト
粒高ラバー
王子サーブ
ドライブ
中ペン
AA理論(鋭角)
一人でできる練習
CC理論(打点)
カットマン
巻き込みサーブ
ペンホルダー
ラケットを使わない練習
スパイラル打法
多球練習
SS理論
フォアハンド(初心者向け)
バックドライブ
ダブルス
出演者
出演者一覧
平岡 義博
邱 建新
板垣 孝司
藤井 貴文
平塚 陽一郎
張(チャン) 一博
平屋 広大
森薗 政崇
坪井 勇磨
及川 瑞基
三部 航平
山本 怜
鈴木 李茄
安藤 みなみ
竹岡 純樹
ビーボ
森屋 翼
宋 恵佳
吉村 真晴
吉村 和弘
庄司有貴
松澤 茉里奈
佐藤 光彦
塩野 真人
天野 優
大野 さゆり
近藤 欽司
森薗 美月
吉田 海偉
森薗 美咲
英田 理志
成本 綾海
上田 仁
石垣 優香
川口 陽陽
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