BB理論（体幹）に関する卓球レッスン動画 65本

平岡義博コーチによるBending Body理論、略してBB理論（体幹）の打法の紹介です。指導が最も難しかった「体幹」の使い方を身につけて、パワーアップして強くなれる!

フォアドライブ。女子へおすすめ!下がっても力強く打つ! by平岡義博

2016年8月15日

フォアドライブ。足を蹴りあげてドライブはダメ! by平岡義博

2016年8月14日

フォアドライブ。レシーブから積極的に攻撃しよう! by平岡義博

2016年8月13日

フォアカット。前かがみで安定したカット! by平岡義博

2016年8月12日

フォアのスピードドライブ。体幹を使った打ち分けで相手を動かす! byBB理論

2016年7月31日

バックカット。カットマンでも体幹を使うことでレベルアップ! byBB理論　

2016年7月30日

フォアでのストップレシーブ。体幹によって確実に短くできる! byBB理論

2016年7月28日

バックハンドの基礎。体幹を使うことで回転量がアップ! byBB理論

2016年7月27日

フォアのスピードドライブ。世界トップ選手の体幹の使い方とは! byBB理論

2016年7月26日

フォアのスピードドライブ。回り込み後も大事! byBB理論

2016年7月25日

フォアハンドのコース打ち分け!相手を惑わす方法!!

2016年7月22日

フォアハンドの回り込みはこうやって解決!!体幹の動きで!!

2016年7月21日

バックサーブを同じモーションで打つ

2016年7月19日

バックサーブの基本!体幹を使ったスイングで!!

2016年7月17日

フォアハンドで色々なボールを打つには、手足は自由に!

2016年7月16日

バックハンドは腹筋を使えば簡単に打てる!

2016年7月15日

フォアハンドをパワーアップ。手足を使わないで打つ! by 三部選手

2016年7月14日

フォアハンドをパワーアップ。トップ選手との違い!

2016年7月12日

フォアハンドをパワーアップ。打つタイミングに止まる!

2016年7月10日

レシーブの基本!中国人選手を参考に!!

2016年7月8日