バックハンド(初心者向け)に関する卓球レッスン動画 1,098本

バックハンドとは主にシェークハンドラケットで使用される打法です。 トップ選手はさらにバックドライブを多用します。これは打ったボールに前進回転や横回転をかけ、相手選手のミスを誘えて確実に入ります。

強打をカット！体重移動より大事な動きby平岡義博

2025年1月25日

母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博

2025年1月24日

フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博

2025年1月23日

待ち方の2つのポイントby平岡義博

2025年1月22日

「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博

2025年1月20日

バックのミスが減る足の使い方by平岡義博

2025年1月19日

緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博

2025年1月8日

インナーマッスルを使うための手首の使い方by平岡義博

2025年1月5日

一石四鳥！２本２本に一工夫by佐藤光彦

2024年12月29日

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

2024年12月28日

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

2024年12月27日

粒高独特のボールタッチを身につける基本練習by平屋広大

2024年12月26日

２本２本を進化させる3つのポイントby平屋広大

2024年12月24日

バックハンドと回り込みの連携を高める練習by平屋広大

2024年12月23日

前後も三歩動で！回り込み＆レシーブの動きby平岡義博

2024年12月21日

シェークとペンの選手それぞれがやってほしいレシーブ!ラケットの特徴を活かすべきby平岡義博

2024年12月21日

最新の3球目、４球目を取り入れよう!トップ選手がやっているプレーを取り入れようby平岡義博

2024年12月20日

足が動かない人必見！動ける状態にするには？by平岡義博

2024年12月19日

攻撃力と守備力を両立する練習と考え方by平岡義博

2024年12月18日

近い未来のための3球目、4球目練習!中級以上になった時に役立つ練習とは!?by平岡義博

2024年12月17日