スパイラル打法の紹介に関する卓球レッスン動画 125本

平岡義博コーチによるスパイラル打法の紹介です。スパイラル打法とはいったい何か？ワンランク上の卓球を身につけましょう！

左手の使い方を変えてバランスを取る by 平岡義博

2015年7月10日

フォアドライブ、腕の振り方の意識を変えて! by 平岡義博

2015年7月9日

中国選手の肩の可動域とコースの打ち分け　by 平岡義博

2015年7月8日

肩の動きでストレートを使いこなす! by 平岡義博

2015年7月7日

中国選手から学ぶ素早いバックハンドへの切り替え　by 平岡義博

2015年7月5日

フットワークの意識改革でステップアップ by 平岡義博

2015年7月4日

「打つ」から「弾く」へ意識を変えて球威を上げる! by 平岡義博

2015年7月3日

バックサーブに、きちんと「回転」がかかってますか? by平岡義博

2015年6月17日

バックハンドのスパイラル。打球後の動きを変える! by 平岡義博

2015年6月16日

腰を落とす?前傾はいけない?上体はどうすればいいでしょう by平岡義博

2015年6月15日

バックハンドを基本から強化する練習法 by 平岡義博

2015年6月14日

フォアドライブがオーバーミスする？なら、、 by平岡義博

2015年6月13日

フォアハンドの「戻り」が重要です。 by平岡義博

2015年6月11日

フォアハンドのラケット角度を作るべきはいつ? by平岡義博

2015年6月9日

指導者必見！フォアハンドの初期練習 by平岡義博

2015年6月5日

回り込みフォアは回り込むのが大変?なら体の近くで打てばいい by平岡義博

2015年6月4日

打点を変えてレベルアップ!バックハンドのスパイラル by 平岡義博

2015年6月3日

打球に間に合わない?それは◯◯が足りないから by平岡義博

2015年6月2日

フォアハンドの基本。実はおろそかになっているのでは?? by 平岡義博

2015年6月1日

フォアハンドのフリーハンド。なんとなくで動かしていませんか!? by 平岡義博

2015年5月27日