フリーハンドを活かしてバランスのとれた打球を! by 及川瑞基

離れたボールに対してのバックハンドのコツとは一体、、、？

「フリーハンド」の意味するところとは？

ブロック側も腕の使い方で重要なポイントがあります。

打球後は腕をしっかりと戻してくる必要があります。