台上処理に関する卓球レッスン動画 250本

「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博

バックのミスが減る足の使い方by平岡義博

ペンの流しを生かすためのポイントby平岡義博

レシーブで手首から腕全体を使えるようにするby平岡義博

ワルドナーから学ぶ！シェークのサーブ・レシーブの基本by平岡義博

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

粒高独特のボールタッチを身につける基本練習by平屋広大

カットマンに挑戦してほしいランダム練習by平屋広大

カットマンのツッツキの対応力を高めるby平屋広大

前後も三歩動で！回り込み＆レシーブの動きby平岡義博

シェークとペンの選手それぞれがやってほしいレシーブ!ラケットの特徴を活かすべきby平岡義博

４球目はレシーブが大事!相手が返しにくいレシーブをして４球目を狙えby平岡義博

対角線への対応と下回転と上回転の打ち分けby平岡義博

青森山田に学ぶ戦略的フットワーク練習by平岡義博

球出しで台上も打ち合いも身につける！by平岡義博

ペンとシェークのグリップ!グリップの構造上有利な展開で試合しようby平岡義博

台上で大切な2つのモーション!2モーションのメリットは？by平岡義博

緻密な台上プレーをするにはインナーマッスルを使おう!インナーマッスルを使う方法教えますby平岡義博

「走って台上練習」?２人同時にできる台上の多球練習by平岡義博

台上の多球練習方法!卓球は「戻る」ことが大切ではなく、力を抜くことが重要by平岡義博