緻密な台上プレーをするにはインナーマッスルを使おう!インナーマッスルを使う方法教えますby平岡義博
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シェークハンズ技術顧問 平岡義博監督の卓球指導動画をYouTubeで配信中！
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インナーマッスルを使いましょう
前腕を使っていては
インナーマッスルをあまり使えてないかも
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