青森山田卓球部に関する卓球レッスン動画 115本

日本のトップ選手を輩出する卓球界の名門校、青森山田学園。卓球部を指導する顧問の板垣孝司監督の卓球理論や選手エピソードを続々公開！

チキータをする際に体を有効に使うには…by 及川瑞基

2015年10月11日

チキータの動きを徹底解説! ラケットを最後まで振り切るとは? by 及川瑞基

2015年10月10日

チキータを浅く落とす打球法! 回転の掛け方でコントロール by 坪井勇磨

2015年10月9日

レシーブでの回り込みフォア。威力を出すには「◯」に気をつける。 by 三部航平選手

2015年10月8日

フォアハンドでレシーブ力を上げる! 肘と肩の位置関係とは by 三部航平

2015年10月6日

バック対バック：及川瑞基選手and高橋徹選手

2015年10月5日

チキータの「前後」の打ち分けは、ここがポイント! by 三部航平

2015年10月4日

チキータのタイミングは、実は「◯◯◯◯」でいい。by 及川瑞基

2015年10月3日

チキータがうまいかは「音」でわかる。by 及川瑞基

2015年10月2日

チキータの「前後」は◯◯にとても有効です。by三部航平

2015年10月1日

ペンホルダー選手への指導 by 平岡義博

2015年9月29日

ペンホルダーの弱点。中国ではどう指導する?

2015年9月28日

チキータを徹底解説！見本は、及川選手

2015年9月27日

フリーハンドを活かしてバランスのとれた打球を! by 及川瑞基

2015年9月26日

フォアバックの切り替えを素早くする「体の回転半径」とは by 及川&三部

2015年9月25日

両ハンド練習で守備範囲を広げる! by 及川瑞基

2015年9月23日

フォア・バックの切り替えのポイント。「微調整」とは? by 及川瑞基

2015年9月21日

チキータ編。バックアンドから打つ by 坪井勇磨

2015年9月20日

バックハンドを強化する。必見!腕の使い方が違う by 平岡義博

2015年9月19日

もしも、ボールが38mmのままだったら。by 板垣・平岡

2015年9月17日