女子編に関する卓球レッスン動画 636本

フォアハンドのストレートでポイント! ラリーでのコース取り by 山本怜

バックハンドのフットワーク練習。右足の側面をつける動きが大事! by山本怜

フォアハンドの多球練習。三球目攻撃を意識した練習法(女子編)! by山本怜

ストップを入れた多球練習。前後の動きを更に良くする練習とは? by山本怜

バックハンドドライブ。背筋を使って男子並のパワードライブを放て! by山本怜

バックハンドドライブの打球点。実戦を意識した打球点とは!? by山本怜選手

バックハンドドライブ。インパクトの瞬間は、チキータと同じ! by山本怜選手

バックハンドのストローク。シンプルなストロークに隠された秘密! by山本怜選手

バックハンドの基本(女子)。バックが強い女子に共通する特徴とは? by 山本怜

フォアハンドドライブの基本(女子)。「踏み込み」って本当に必要? by 山本怜

フォアドライブの基本(女子)。下回転をチャンスボールへ!威力と回転を両立するには! by山本怜選手

フォアハンドドライブの基本(女子)。ラバーで擦る意識はもう古い!! by山本怜選手

フォアハンドドライブの基本(女子)。強力なドライブを打つための2つのコツ! by山本怜

フォアハンドの基礎(女子)。フリーハンドの使い方でラリーも変わる! by山本怜

フォアハンドの基本(女子)。高速ラリーのコツは、「肩」!? by山本怜

山本 怜選手が登場! フォア・バック・サーブ・チキータを板垣孝司が解説