ストップを入れた多球練習。前後の動きを更に良くする練習とは? by山本怜

前後の動きを入れた多球練習です!

ストップされたボールをチキータで攻撃!

最後に長いボールをしっかりとドライブ!

この動きをマスターすれば前後の動きが更に良くなります!