フォアハンドの基本(女子)。高速ラリーのコツは、「肩」!? by山本怜

フォアハンドには欠かせない肩甲骨の動きですが…

肩の動きは、ラリーのテンポに対応するためにも重要です!

様々な視点で、肩甲骨の動きについて解説します!

動きを直すと、バックハンドのレベルもアップ!