女子編に関する卓球レッスン動画 636本

【石垣優香】変わった多球練習。小学生から社会人まで続けた大事な練習

【石垣優香】短いループドライブの返球法。無理せず返せる

石垣優香カットマンの反撃。他人がしない技で得点！

勝負所で得点する3球目。相手を台から下げる! by 天野優

バックカウンター。低く入れつつ、オーバーミスしない by 成本綾海

近藤欽司の多球練。タオル使って試合を想定した練習法 by 山本怜

森薗美月の下回転ショートサーブ。切る瞬間に、手首使う

成本綾海の横回転ツッツキ。異質ラバーで変化させミス誘う

【石垣優香】カットマンが苦手なミドル処理。時間がない時も間に合う

成本綾海のフォアフリック。払うときの【一瞬】で決める

フォアツッツキ!相手にプレッシャーを与える打ち方 by 石垣優香

カット打ちが得意の森薗美咲。スマッシュ、ループ、ストップの使い所教えます

森薗美咲の表バックカウンター。腕の使い方で安定感UP！

バックブロック。ナックルボールの出し方 by 成本綾海

山本怜のレシーブ。バックサーブの回転が分からない時の打ち方

流しバックブロック。2種類のブロックで相手にミスさせる by 成本綾海

女子カウンター。相手の回転に負けない打ち方 by 成本綾海

【近藤欽司】山本怜に相手のコースを限定する戦術、教えます

山本怜のレシーブ。下とナックルを同じフォームで打ち返す

表ソフトでプッシュ。試合に強いカットマンのテクニック by 石垣優香