女子編に関する卓球レッスン動画 636本

フォアが得意な選手に勝つ。ありがちな逆効果の戦術を取らない by 天野優

【森薗美月】一発で決めるフォア前フリック。試合を有利に進める

フォア、バックカット。相手のドライブを永遠とカット! by 石垣優香

梅村優香の下回転バックドライブ。早い打点のボールの捉え方

スマッシュ。確実に決める体の動かし方 by 梅村優香

梅村優香のフォアドライブ。タイミング早く打てる！

ツッツキ。コントロールが良くなる練習方法 by 石垣優香

梅村優香のフォアドライブ。左利きの特徴出せるコースの打ち分け

【森薗美月】相手のサーブが分からない時の確実なレシーブ法

梅村優香の下回転フォアドライブ。相手の取れないコースへ打つ

石垣優香の卓球人生。苦手な攻撃タイプ、攻撃できなかった過去

梅村優香のバック強打。バック表の選手は必須！

梅村優香の変化卓球。表ラバーのブロック、横回転ツッツキで得点！

フォア、バックカット練習法。相手のボールが予測できる! by 石垣優香

初級〜中級者向け、フォアカットの練習法 by 石垣優香

【天野優】ロングサーブ。タオル使えばマスターできる！

バックカット練習法。ボールを捉えて確実に入れる by 石垣優香

【石垣優香】カットマンにオススメ、椅子を使った練習法

【石垣優香】スマッシュをバックカット。力を抜くポイント

【石垣優香】カットマンのイロハ、教えます。すぐ上達する練習3選！