システム練習に関する卓球レッスン動画 171本

４球目カウンター!相手が軽くドライブしてきたりルーブドライブしてきたらカウンターしてみようby平屋広大

ツッツキレシーブから４球目ブロック!試合で全面にくるボールを確実にブロックする秘訣by平屋広大

４球目練習!４球目はレシーブが重要。４球目で得点をとるだけが練習じゃないby平屋広大

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

粒高独特のボールタッチを身につける基本練習by平屋広大

カットマンに挑戦してほしいランダム練習by平屋広大

２本２本を進化させる3つのポイントby平屋広大

バックハンドと回り込みの連携を高める練習by平屋広大

シェークとペンの選手それぞれがやってほしいレシーブ!ラケットの特徴を活かすべきby平岡義博

最新の3球目、４球目を取り入れよう!トップ選手がやっているプレーを取り入れようby平岡義博

攻撃力と守備力を両立する練習と考え方by平岡義博

４球目はレシーブが大事!相手が返しにくいレシーブをして４球目を狙えby平岡義博

決定打を打ち､決定打に対応するフットワーク練習by平岡義博

近い未来のための3球目、4球目練習!中級以上になった時に役立つ練習とは!?by平岡義博

ミドルを守って、ミドルを狙うby平岡義博

対角線への対応と下回転と上回転の打ち分けby平岡義博

青森山田に学ぶ戦略的フットワーク練習by平岡義博

【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】練習に迷ったらこれ!試合で攻守が入れ替わっても迷わなくなるby板垣孝司

【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】フォアハンド強化!試合でチャンスを逃さず打ち込めるようになるby板垣孝司