【卓球】成本綾海の動画 30本
左シェーク裏・表前陣速攻型。高速王子サーブ、バック表での変化のある攻撃が特徴。平成28年度全日本大学選手権 シングルス優勝
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表ラバーのツッツキ。低いツッツキで相手に打たせない by 成本綾海
2018年3月6日
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女子カウンター。相手の回転に負けない打ち方 by 成本綾海
2018年5月14日
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鋭く速いバックツッツキ!相手を揺さぶりチャンス作るby成本綾海
2018年5月2日
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成本綾海のループドライブに対するバックハンド!ラケットを前には振りません
2018年2月11日
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ロングサーブのレシーブ!半粒ラバーを生かす方法by成本綾海
2020年5月24日
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フォアツッツキ。誰でも出来るように! by成本綾海
2018年2月12日
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成本綾海のしゃがみ込みロングサーブ。低い高速ボール!
2019年1月2日
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成本綾海の横回転ツッツキ。異質ラバーで変化させミス誘う
2018年6月5日
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成本綾海のフォアドライブ。速いテンポで連続で打つには
2018年2月3日
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成本綾海の王子サーブ。速いロングサーブ出せる!
2018年12月17日
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安定したフォアドライブを打つポイント!by成本綾海
2018年2月10日
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横回転フォアサーブ。回転力重視の出し方 by成本綾海
2018年11月20日
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カットを攻める!パワーがなくても打ち込めるby成本綾海
2020年6月2日
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バックブロック。ナックルボールの出し方 by 成本綾海
2018年5月21日
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成本綾海の表バックミート。指の使い方一つで自在にコース変える
2018年2月7日
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【成本綾海】フォアバック切り返し。遅れないコツ
2019年2月3日
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成本綾海のサーブ。ナックルをたくさん練習した理由とは?
2019年6月6日
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