成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ

成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ_表紙
「成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ」についての動画です^^
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しゃがみ込みサーブの
成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ_00
横上回転と
成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ_01
横下回転のかけ方
成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ_02
教えますよ
成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ_03
などなど、約2分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ