フットワーク(動き方)に関する卓球レッスン動画 334本

正確なショットを支えるのは正確なフットワークです。上達の秘訣は腕だけでもなく、足だけでもなく、全身の正しい動きです！

サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博

2025年1月31日

フォアの安定して3球目が決まる回り込みby平岡義博

2025年1月29日

強打しても目線が変わらないフォアのメカニズムby平岡義博

2025年1月28日

フォア強打に必要な呼吸法by平岡義博

2025年1月27日

卓球は足首も大事！フォアハンド強打by平岡義博

2025年1月26日

強打をカット！体重移動より大事な動きby平岡義博

2025年1月25日

母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博

2025年1月24日

フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博

2025年1月23日

待ち方の2つのポイントby平岡義博

2025年1月22日

平岡式ボールの「待ち方」by平岡義博

2025年1月21日

「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博

2025年1月20日

フォアで足を使うための立ち方by平岡義博

2025年1月18日

大人に勝つ子どもができている体の使い方by平岡義博

2025年1月17日

緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博

2025年1月8日

体重移動はNG！フォアの足の使い方の基本by平岡義博

2025年1月7日

フォアハンドで下半身の基本を学ぶby平岡義博

2025年1月6日

高いボールをしっかり打ち切るポイント！by佐藤光彦

2024年12月30日

一石四鳥！２本２本に一工夫by佐藤光彦

2024年12月29日

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

2024年12月28日

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

2024年12月27日