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フットワーク(動き方)に関する卓球レッスン動画 334本

正確なショットを支えるのは正確なフットワークです。上達の秘訣は腕だけでもなく、足だけでもなく、全身の正しい動きです!

サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博
サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博
2025年1月31日
フォアの安定して3球目が決まる回り込みby平岡義博
フォアの安定して3球目が決まる回り込みby平岡義博
2025年1月29日
強打しても目線が変わらないフォアのメカニズムby平岡義博
強打しても目線が変わらないフォアのメカニズムby平岡義博
2025年1月28日
フォア強打に必要な呼吸法by平岡義博
フォア強打に必要な呼吸法by平岡義博
2025年1月27日
卓球は足首も大事!フォアハンド強打by平岡義博
卓球は足首も大事!フォアハンド強打by平岡義博
2025年1月26日
強打をカット!体重移動より大事な動きby平岡義博
強打をカット!体重移動より大事な動きby平岡義博
2025年1月25日
母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博
母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博
2025年1月24日
フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博
フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博
2025年1月23日
待ち方の2つのポイントby平岡義博
待ち方の2つのポイントby平岡義博
2025年1月22日
平岡式ボールの「待ち方」by平岡義博
平岡式ボールの「待ち方」by平岡義博
2025年1月21日
「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博
「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博
2025年1月20日
フォアで足を使うための立ち方by平岡義博
フォアで足を使うための立ち方by平岡義博
2025年1月18日
大人に勝つ子どもができている体の使い方by平岡義博
大人に勝つ子どもができている体の使い方by平岡義博
2025年1月17日
緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博
緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博
2025年1月8日
体重移動はNG!フォアの足の使い方の基本by平岡義博
体重移動はNG!フォアの足の使い方の基本by平岡義博
2025年1月7日
フォアハンドで下半身の基本を学ぶby平岡義博
フォアハンドで下半身の基本を学ぶby平岡義博
2025年1月6日
高いボールをしっかり打ち切るポイント!by佐藤光彦
高いボールをしっかり打ち切るポイント!by佐藤光彦
2024年12月30日
一石四鳥!2本2本に一工夫by佐藤光彦
一石四鳥!2本2本に一工夫by佐藤光彦
2024年12月29日
粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大
粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大
2024年12月28日
粒高の必須技術!回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大
粒高の必須技術!回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大
2024年12月27日