入門者の方向けに関する卓球レッスン動画 41本

卓球を始めたい方へ、入門編を集めた動画シリーズです。ルールは？最初にやることは？ラケットは？などなど基本的なところからご紹介していきます。

超初心者のための練習メニュー！素振りより先にしてほしいby板垣孝司

2022年5月4日

1人でラリー！リズムよく安定させるには胸を開くこと！by平岡義博

2020年6月7日

肩周りのストレッチ！下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博

2020年6月6日

1人で1本打ち！ボールを打つ時は肩甲骨の使い方が大事！by平岡義博

2020年6月4日

フォアハンドで回転をかけるコツ！手首を使ってかけることが大事！by平岡義博

2020年6月3日

ラケットを2本使う球つき！打った後の時間を上手く使うby平岡義博

2020年6月2日

【在宅練習支援】家で1人でできる練習！周りの選手に差をつけろ！

2020年6月1日

バックハンドで回転をかける！グリップと体の使い方！by平岡義博

2020年6月1日

フリックから始める基本フォア。覚えればすぐ上達！ by 平岡義博

2018年5月19日

板垣孝司のジュニアへのダブルス指導。粒高のボールに慣れる

2018年3月24日

板垣孝司のジュニア入門。最初に、覚えるべきサーブ

2018年1月22日

平岡義博の卓球入門。フォアドライブの回転感覚を覚える

2017年12月30日

平岡義博の卓球入門。フォアを強く打つ感覚を身につける

2017年12月27日

板垣孝司の下回転サーブ。正しく出す3つのポイント

2017年12月19日

平岡義博の卓球入門。フォアカット、バックカットに挑戦

2017年12月5日

平岡義博の卓球入門。フォアハンドの肩の動きを覚えよう

2017年11月30日

板垣孝司監督が教えるツブ高の選手への対策

2017年11月19日

【平岡義博のシンクロ理論】ミスやチャンスボールのミスは簡単に減らす

2017年11月3日

板垣孝司のラバー解説。スポンジなしラバー(1枚ラバー)を使う

2017年11月2日

板垣孝司の表、粒高ラバー解説。相手の回転を利用

2017年10月31日