レディースに関する卓球レッスン動画 59本

女性向けの動画です。フットワークを使わないバックハンド攻撃、粒高対策などレディースの大会で使える技術を紹介。

サーブからの戻りが早くなる!サーブで膝を使うと自然に早く戻れるby大野さゆり

2022年7月19日

サーブをネットすれすれに低く出す!膝を使えば短いサーブもロングサーブも自在に出せるby大野さゆり

2022年7月17日

ダブルスの試合で使えるサーブ!サーブ練習で戻る動作を一つ入れるだけby大野さゆり

2022年7月15日

ダブルスのサーブ!払われないサーブを出そうby大野さゆり

2022年7月13日

サーブは相手に取りにくいほどいい!回転があっても高いと打たれるかもby大野さゆり

2022年7月11日

試合のサーブで優先すべきこと!レシーブから強打されることを避ける!by大野さゆり

2022年7月8日

フォアへのロングサーブ練習!緊張感を出して練習すると試合で使えるby大野さゆり

2022年7月5日

試合で相手のフォアにロングサーブを出そう!「打たれそうで怖い」を払拭する練習方法by大野さゆり

2022年7月2日

試合本番で３球目が打てる!戻り方が分かればどこに来ても打てるby大野さゆり

2022年6月29日

３球目攻撃！フォアでもバックでもスムーズに打つには「戻り」がポイントby大野さゆり

2022年5月31日

多球練習は打てるのに試合形式はどうしていいかわからない？３球目を覚えようby大野さゆり

2022年5月29日

バラバラに来る下回転ボールをフォアドライブが打てると試合で勝てる！by大野さゆり

2022年5月28日

下回転のボールをドライブが試合でも入るようになる！まずは多球練習でby大野さゆり

2022年5月26日

バラバラに飛んでくるボールも返せるようなるフォアの膝の使い方！by大野さゆり

2022年5月24日

一定のフォアハンドを打つための肘と手首の使い方！手首がグラグラすると不安定になりますby大野さゆり

2022年5月22日

フォアハンドが一定のコースに返球できる！安定したフォアハンドは同じボールが打てるby大野さゆり

2022年5月20日

バックハンドの高さ！一定の高さで打つとラリーが続くby大野さゆり

2022年5月4日

バックハンドで狙うコースはどこ！？体の正面で打つと角を狙えるby大野さゆり

2022年5月2日

バックハンドのタイミング！一定のタイミングでできない原因は！？by大野さゆり

2022年4月30日

フォア打ちの高さ！最初は高くてもいい！慣れてきたらネットすれすれを狙いましょうby大野さゆり

2022年4月28日