フォアハンド(中級者向け)に関する卓球レッスン動画 333本

パワーのあるボールを打ちたい!強いボールをカットしたい！そんな選手にオススメby平岡義博

ラケットの当て方!ボールに回転をかける打球感覚を身につけよう!by平岡義博

回り込み練習から回り込みを含んだゲーム練習へ!練習したことを試合で使えるようにby平岡義博

回り込んだ後のフォアへのボールに対してスムーズに動くには!回り込みの足がポイントby平岡義博

回り込み!左足を大きく出して詰まらないで打つby平岡義博

回り込み!バックサイドに短いボールを打つ練習をして足の運び方を覚えると遅れないby平岡義博

コースを決めたフットワークからオール!足の使い方に慣れろby平岡義博

スピード系ロングサーブ!相手が取りにくいストレートとクロスの出し方教えますby永尾尭子

レシーブの後早く戻れ!は4球目の準備だけではない。意外にレシーブも良くなるかも！？by平岡義博

ダブルスのレシーブ!左の選手は相手の逆をつくレシーブがしやすいby平岡義博

フォアフリックの体の向き!力の出る体の角度で打とうby平岡義博

強烈なフォアフリック!肩、肘、手首がポイントby平岡義博

前陣速攻の選手はランダムの多球練習をやろう!動体視力もアップして動きも速くなるby天野優

フォアブロック!角度の調整では強いボールは返すのが難しいby平岡義博

苦手克服練習方法!年齢が上がるにつれてフォアハンドの強化をしていきましょうby天野優

試合前にする練習!自信持って試合に臨めるように調子を上げていきましょうby天野優

上田プロのフォアハンド威力UP3!バックハンドで肩甲骨を動かしていればフォアハンドも良くなるby平岡義博

上田プロのフォアハンド威力UP2!足を動かして打つのではなく腕を振るために足がついていくby平岡義博

上田プロのフォアハンド威力UP!回すのは腰じゃなく腕!そうすればヤンチャ打ちができるby平岡義博

4点フットワーク!目的は股関節を使う。動くことを目的にしないでby平岡義博