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邱建新コーチの試合前のウォーミングアップとは

邱建新コーチの試合前のウォーミングアップとは

邱建新コーチの試合前のウォーミングアップとは」についての動画です^^

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試合前に選手全員が行うウォーミングアップの様子です。

試合前に選手全員が行うウォーミングアップの様子です。

約15分間に行う内容と

約15分間に行う内容と

選手自身が体で確認する内容を教えます。

選手自身が体で確認する内容を教えます。

このウォーミングアップを取り入れれば試合に万全の状態で臨めますよ

このウォーミングアップを取り入れれば試合に万全の状態で臨めますよ
などなど、約2分半の動画となっています。

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