山本怜に関する卓球レッスン動画 119本

基本バックハンドのロングサーブ。威力のあるサーブを打つ! by 山本怜

バックハンドの横回転ショートサーブ。基本的な打ち方をマスター! by 山本怜

バックハンドサーブ。正確なサーブを出すコツは、トスにある! by山本怜

バックハンドのツッツキ。AA理論とラケット角度で下回転を生み出す! by山本怜

フォアハンドのツッツキ。下回転をかけるのは手首じゃなくてAA理論だ! by山本怜

バックハンドドライブ。背筋を使って男子並のパワードライブを放て! by山本怜

バックハンドドライブの打球点。実戦を意識した打球点とは!? by山本怜選手

バックハンドドライブ。インパクトの瞬間は、チキータと同じ! by山本怜選手

バックハンドのストローク。シンプルなストロークに隠された秘密! by山本怜選手

バックハンドの基本(女子)。バックが強い女子に共通する特徴とは? by 山本怜

フォアハンドドライブの基本(女子)。「踏み込み」って本当に必要? by 山本怜

フォアドライブの基本(女子)。下回転をチャンスボールへ!威力と回転を両立するには! by山本怜選手

フォアハンドドライブの基本(女子)。ラバーで擦る意識はもう古い!! by山本怜選手

フォアハンドドライブの基本(女子)。強力なドライブを打つための2つのコツ! by山本怜

フォアハンドの基礎(女子)。フリーハンドの使い方でラリーも変わる! by山本怜

フォアハンドの基本(女子)。高速ラリーのコツは、「肩」!? by山本怜

フォアハンドの基礎(女子)。コンパクトに打つには打球後の戻り! by 山本怜

フォアハンドの基礎(女子)。早い高速ラリーが出来るように! by 山本怜

山本 怜選手が登場! フォア・バック・サーブ・チキータを板垣孝司が解説