石垣優香に関する卓球レッスン動画 60本

日本生命所属。カットマン、バックに表ソフトを使用。世界選手権大会団体戦、個人戦とも出場し活躍した。世界ランキング最高19位。攻守バランスのとれたプレーが持ち味。
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
2018年8月4日
【石垣優香】カットマンのイロハ、教えます。すぐ上達する練習3選!
2018年9月1日
表ソフトでプッシュ。試合に強いカットマンのテクニック by 石垣優香
2018年5月8日
【石垣優香カットマン】変化するバックカットで得点!
2018年4月15日
【石垣優香】カットマンにオススメ、椅子を使った練習法
2018年9月5日
【石垣優香】フォアカット! ラケットは「上から」が重要
2018年4月28日
【卓球女子】カットマンは守るだけじゃない。試合で攻撃とカットで相手を惑わせて勝つ!by石垣優香
2020年1月1日
【石垣優香】ループドライブを前陣でカット。確実に入れる
2019年6月29日
【石垣優香】横回転ツッツキからのフォア。攻撃したボールも曲がる!
2018年10月18日
石垣優香のラケット、ラバー。中国選手に効いた表ラバー作戦
2018年11月22日
攻撃的なツッツキから5球目!ツッツキは武器になるby石垣優香
2020年9月17日
横回転ツッツキ。難しそうに見えて実は簡単! by 石垣優香
2018年4月18日
ツッツキ。コントロールが良くなる練習方法 by 石垣優香
2018年9月24日
カットマンの3球目バックドライブ!これで流れを変えられるby石垣優香
2020年9月15日
フォアナックルカット!相手に変化がバレない3つのコツby石垣優香
2018年4月21日
緩いドライブをカット!ラケットを出す位置が高すぎませんか?by石垣優香
2019年2月26日
【石垣優香】フォア前巻き込みサーブのレシーブ!2種類の返球方法
2019年6月22日
【石垣優香】サイドスピンバックカット。カットしやすいボールとは
2018年11月3日
悩みをスグ解決! 石垣優香のカットマン相談室開講!
2019年6月15日
ロングバックサーブ。力が伝わる体重のかけ方 by 石垣優香
2018年8月9日