平岡EE理論に関する卓球レッスン動画 32本

平岡義博コーチによるEffective Elbow（有効な肘）理論。適切な肘の位置によって有効な筋肉の使い方をしましょう。初期設定において重要なポイントの一つです

フォアドライブ!トップ選手が打つドライブの前腕の使い方。インナーマッスルを使おうby平岡義博

2025年1月11日

バックの左右の守備範囲を広げるコツby平岡義博

2024年11月25日

前腕を動かしてインナーマッスルを使うフォアハンドby平岡義博

2024年7月30日

ミマパンチ&ハリパンチがすぐできる！肘の使い方を覚えれば簡単にできる!by平岡義博

2023年11月11日

【平岡理論】カンタンに学ぼう！正しい体の動きでミスが減る

2023年11月1日

打球点が安定するバックツッツキ!スイングが安定するとキレるツッツキも簡単にできるby平岡義博

2023年1月4日

逆チキータで簡単にサイドスピンをかける!体の中から力を加えるとサイドスピンも簡単にby平岡義博

2023年1月3日

バックのチキータ!手首を使わなくても回転をかけられるby平岡義博

2023年1月2日

フォアフリック!肘の屈伸ではなく回せ!by平岡義博

2023年1月1日

切り替えが早くできる!胸を開いたままだと早くできるby平岡義博

2022年12月31日

バックハンドスマッシュ!打球点も安定して強いボールが打てるby平岡義博

2022年12月30日

下回転を簡単にバックドライブ!まだ肘中心でやってませんか？肘中心はやめてby平岡義博

2022年12月29日

レッスンコース-EE理論[肘の使い方]

2022年4月21日

下回転打ちは怖くない!体の内側から動かして感覚を覚えよう!by平岡義博

2021年4月6日

フォアハンド!簡単!肘の正しい位置の覚え方by平岡義博

2021年3月31日

ボール出しで覚えるツッツキ!体重移動はやめましょうby平岡義博

2021年3月19日

下回転打ち!ゆっくりから始めてタイミングを合わせようby平岡義博

2021年3月17日

ペンのバックハンド!昔のペン選手はバック技術が良かったby平岡義博

2021年3月15日

バックハンド時の膝!小さい子のぴょんぴょん跳ねるのは必要ないby平岡義博

2021年3月14日

最近の若手選手の特徴!ピッチの速い卓球にも対応by平岡義博

2021年2月24日