動画で学ぶ卓球 シェークハンズ

前腕を動かしてインナーマッスルを使うフォアハンドby平岡義博

前腕を動かしてインナーマッスルを使うフォアハンドby平岡義博

前腕を動かしてインナーマッスルを使うフォアハンドby平岡義博」についての動画です。

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前腕の屈伸が大事とよく聞きますが、

前腕の屈伸が大事とよく聞きますが、

それは勘違いです。

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前腕を正しく使えるようになれば、

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胸のインナーマッスルも使えるようにもなります。

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