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右横回転ロングサーブに対するレシーブ
レッスンコース概要
板垣孝司の全レシーブ克服
元青森山田学園卓球部監督、現ドイツプロリーグ1部チームのヘッドコーチ。初心者からトップ選手、ジュニア選手に有効な練習方法まで色々なテクニックを紹介します。
担当講師
板垣孝司
フェニックス卓球クラブの専属コーチ。鬼サーブシリーズは必見。 指導者として2015年全国ホープス女子団体優勝 2016年全日本クラブ卓球選手権大会 男子・女子小中学生の部優勝の経歴を持つ。
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板垣孝司の全レシーブ克服 全7レッスン
#1
1分50秒
右横回転ロングサーブに対するレシーブ
板垣孝司
#2
4分19秒
バック深くへのバックサーブに対するレシーブ
板垣孝司
#3
2分42秒
サイドに来るサーブに対するレシーブ
板垣孝司
#4
3分09秒
カットマンのフォア前レシーブ
板垣孝司
#5
4分03秒
低学年の選手がしゃがみ込みサーブに対応する
板垣孝司
#6
4分07秒
実戦で使えるフォア前レシーブの球質と打法
板垣孝司
#7
4分08秒
ストップのボールの質を上げる
板垣孝司
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技術・テクニック
ラージボール
スマッシュ
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粒高ラバー
王子サーブ
ドライブ
中ペン
AA理論(鋭角)
一人でできる練習
CC理論(打点)
カットマン
巻き込みサーブ
ペンホルダー
ラケットを使わない練習
スパイラル打法
多球練習
SS理論
フォアハンド(初心者向け)
バックドライブ
ダブルス
出演者
平岡 義博
邱 建新
板垣 孝司
藤井 貴文
平塚 陽一郎
張(チャン) 一博
平屋 広大
森薗 政崇
坪井 勇磨
及川 瑞基
三部 航平
山本 怜
鈴木 李茄
安藤 みなみ
竹岡 純樹
ビーボ
森屋 翼
宋 恵佳
吉村 真晴
吉村 和弘
庄司有貴
松澤 茉里奈
佐藤 光彦
塩野 真人
天野 優
大野 さゆり
近藤 欽司
森薗 美月
吉田 海偉
森薗 美咲
英田 理志
成本 綾海
上田 仁
石垣 優香
川口 陽陽
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